Hogyan kerülhető el a folyadékretenció - Faro de Vigo
Ez az ödémás cellulitisz, a szagos „has” és a szemzsákok fő oka
Madrid | 20 · 08 · 15 | 20:41
Oszd meg a cikket
Kényelmes napi két liter folyadékot inni Getty Images
A folyadékvisszatartás olyan állapot, amely a test különböző részein nyilvánul meg, és amely az egyik legnehezebben kezelhető, fájdalmas tud lenni, valamint a kidudorodó has, amely nem csökkenti az ödémás cellulitist. nem gyakorol vagy táskák a szem alatt.
A nyirokrendszer felelős azért, hogy a szervekből folyadékot ürítsen a vérbe, de néha ezeket nem távolítják el megfelelően, és a folyadékok és toxinok megmaradnak a szövetekben, a sejtek között, és a rettegett folyadékretenció, ami kettő vagy három gyarapodáshoz vezethet. kilóval többet, magyarázza meg Felicidad Carrera központjától.
Mi a jó?
Különböző típusú és nagyon eltérő eredetű okok lehetnek. Egyrészt a terhesség, a serdülőkor vagy a menstruáció alatt bekövetkező hormonális változások, valamint a genetikai öröklődés, a túlsúly vagy a keringési problémák; de szintén igyon kevés vizet, kevés fehérjét és rostot vegyen be, az ülő, egyes betegségek, stressz vagy éghajlati tényezők is befolyásolhatják.
A test bizonyos részeinek megduzzadásával nyilvánul meg a retenció következtében, amelyet ödémának neveznek. A legtöbb helyen a lábak gyűlnek össze, mind a bokában, mind a térd felső részében és a combban, de a hasban, a mellkasban, az arcban és a szemhéjakban is megjelennek.
A súlyt
Elmondható, hogy két fogalomról van szó, amelyek nem kapcsolódnak egymáshoz, mivel ez egy olyan állapot, amely nem kapcsolódik a zsírfelesleghez, bár sokan összetéveszthetik a folyadékok miatt a térfogatnövekedést a súlyfelesleggel.
Hogy megtudhassa ha a zsír vagy a víz miatt van, Van egy impedanciometriának nevezett technika, amely kiszámítja a zsírtömeg, a sovány tömeg és a víz százalékos arányát, amelyet minden ember az elektromos áram áthaladásával a különböző szöveteken végez, és kiszámítja az összegeket a tapasztalt sebességváltozásoktól függően.