Hogyan kerülhető el az allergia tavasszal a La Aldea Biomarket
A tél adja az utolsó csapásait, és végre elérkezett a kívánt tavasz. A természet felébred, a mandulafák virágoznak, és a rovarok zümmögése bejelenti, hogy még egy év megismétlődik az életciklus.
A napok akkor kezdődnek, amikor ismét élvezheti a naplemente sétáit és szabadtéri tevékenységeket végezhet.
Ha nem lettek volna a félelmetes tavaszi allergiák, amelyek a parti elrontásával fenyegetnek!
Megint látja magát, ahogy vakarja magát, azzal a szörnyű viszkető szemmel és szüntelen tüsszentéssel ...
Az étrenden keresztül azonban sok mindent tehet e kellemetlen tünetek enyhítésére. A megfelelő táplálkozás segíthet megelőzni vagy akár megfordítani bizonyos típusú allergiákat.
Itt fogjuk feltárni az antiallergén táplálkozás fő kulcsait. Hasonlóképpen segítünk abban, hogy jobban megértsük, miért jelentkeznek allergiák, és mit tehetnek azok megelőzése vagy leküzdése érdekében.
Az allergia eredete
Az elmúlt évtizedekben a valamilyen típusú allergiában szenvedők száma tízszeresére nőtt. Olyannyira, hogy a becslések szerint a világ népességének több mint 30% -a már érintett.
De mi is valójában az allergia és miért fordul elő?
Általánosságban elmondhatjuk, hogy immunrendszerünk hibája. Ennek célja a kórokozók, például baktériumok, vírusok vagy gombák támadásainak visszaszorítása.
Ha allergiában szenved, előfordul, hogy a védekezését tévedésből valamilyen teljesen ártalmatlan külső ágenssel töltik fel. Ez lehet pollenszem, por vagy kedvence szőre.
A képzeletbeli ellenséggel való harc során a tested különböző típusú antitesteket termel. Ezek viszont gyulladásos anyagok sorozatát, például hisztamint generálnak, amelyek lerakódnak a speciális védősejtekben, az úgynevezett hízósejtekben.
A probléma az, hogy ezek főleg testének néhány különösen érzékeny részében találhatók meg: a nyálkahártyákban.
És el tudja képzelni, mit jelent a hisztaminok megjelenítése a nyálkahártyáiban.
Jól van, kitalálta!
Viszketésben, könnyezésben, váladékban és tüsszögésben. Úgyszólván, ön védelme "baráti tűzének" áldozata.
Miért nincs kontroll alatt az immunrendszer?
De miért zajlik le immunrendszerének ez az aránytalan reakciója? Azt kell mondani, hogy bár bizonyos allergiák örökletesek lehetnek, ezeknek az utóbbi évtizedekben bekövetkezett látványos növekedése nagyban összefügg az étrendünk és az életmódunk változásával.
Immunrendszerünk egészségi állapota szorosan összefügg az emésztőszervek jó állapotával, különösen az úgynevezett "bélflóra".
Abban a kényes egyensúlyban van, hogy a „jó” baktériumok távol tartják magukat másoktól, amelyek túlzott szaporodásuk esetén veszélyesek lehetnek. Gátolják a gombák és élesztők növekedését is.
Ha ez az egyensúly felborul, akkor a beled átjárhatóvá válik a hulladékok és kórokozók számára, amelyek a véredbe szivárognak.
Ettől az immunrendszere túlterheltnek tűnik. Egyszerre számos fenyegetéssel kell megküzdenie, ezáltal szabálytalanul és kiszámíthatatlanul cselekedve.
Olyan, mint egy katona, akit minden oldalról megtámadnak, és a harci stressz hevében végül bármire lő, ami mozog. Pontosan ugyanaz, mint amikor a védekezésed egy ártatlan virágpor ellen tombol.