Hogyan készítsünk padlizsánvizet a fogyáshoz La Opinion

A padlizsán vagy inkább padlizsánvíz lehet az egyik legjobb szövetséges, ha fogyni akar. Akkor elmondjuk hogyan készítsünk padlizsánvizet, és milyen módon kell elfogyasztania, hogy megkapja a kívánt hatásokat.

Hogyan készítsük el a padlizsánvizet

A Jobb egészséggel portál egyik cikke szerint szükségünk van a közepes padlizsán, távolítsa el a bőrt, mossa meg, majd vágja kockákra. Ezeket a kockákat sötét üvegbe kell tenni 1 liter vízzel.

Mivel a padlizsánvíz hosszú ideig macerálódik, célszerű a nap folyamán összekeverni és otthagyni egy éjszakán át hűtőben hűtjük.

A padlizsán vizet frissen és kevés hozzáadásával is tálalhatjuk citromlé. Ily módon sajátos ízt nyer, és a nagyobb arányú antioxidáns.

---