Hogyan készült Brad Pitt edzése; Harcosok klubja
Attól függően, hogy hány éves vagy, Harcosok klubja intenzív filmek tetején lesz Brad Pitt főszereplésével. Vissza kell térnünk 1999, amikor a testkultusz a testépítők dolga volt, és a sport nem volt olyan divatos, mint manapság. Mindannyian hallucinálunk a törzsről és a színész által viselt általános definícióról, de ez a megjelenés mögött hónapokig tartó kemény edzés és egy speciális étrend volt rejtve.
Bár vannak olyan emberek, akik bálványaik testét akarják megszerezni, a lényeg az, hogy tisztában legyél azzal, hogy ez a terv nem fog ugyanúgy működni benned. Sem fizikai alakja, sem súlya, sem anyagcseréje nem azonos. Tehát annak a képzésnek a felfedezése, amelyet Brad Pitt használt, hogy meghatározza magát, segíthet ötleteket rögzíteni vagy olyan gyakorlatokat tanulni, amelyek nincsenek a rutinjában.
Képzés igazi harcosnak lenni
Brad Pitt mindig jó fizikai állapotban volt, nem volt túlsúlyos és jó izomtónusú. Tehát ahhoz, hogy alkalmazkodjon a karakter szerepéhez, csak meg kellett határoznia a már meglévő izomtömeget. Ennek elérése érdekében edzésen kellett átesnie nagy ismétlések és alacsony súly. Ha növelni akarta az izomtömeget, kevés ismétlést kellett volna elvégeznie nagy terhelés mellett.
Brad edzett Heti 5 napon, minden napot a test egy másik részének szentelve. És igen, hétvégén pihentem.