Hogyan lehet a babám bekapcsolódni a családi étrendbe - Baby Evolution
Új ételek, új tapasztalatok és biztosan hullámvasút van folyamatban, ahol olyan napjai voltak, amikor a baba könnyen elfogadta az ételt, mások nem annyira, de a baba tanulása előrehaladt a családi étrendbe való integráció elérése érdekében.
Hogyan kell csinálni? Melyik pillanatban?
Valami, amit tudnia kell, az a különleges menü, amelyet az elején főzött, nem tarthat örökké.
Amikor közeledik az év, a baba tányérjának ugyanazokat az ételeket kell tartalmaznia, mint a szülei tányérjában, és állítsa be a szükséges textúrákat, hogy mindig biztosíthassa biztonságát és jólétét.
Fontos megjegyezni, hogy ilyenkor az ételnek kell lennie a fő energia- és tápanyagforrásnak. Az anyatejet vagy tápszert szervezett időpontokban kell kínálni, hogy ne szorítsák el az élelmiszer-fogyasztást.
De mi a helyzet néhány olyan élelmiszer bevezetésével, amelyet nem említettünk?
Biztosan elgondolkodott azon, hogy mikor vezethet be tejtermékeket és tehéntejet, valamint hogy a piacon található lehetőségek közül melyik a legmegfelelőbb.
Ajánlásaink és tapasztalataink alapján a tejtermékeket 9 hónaptól kezdve belefoglaljuk az étrendbe, azonban tudományos bizonyítékok arra a következtetésre jutottak, hogy ez az élelmiszercsoport 6 hónapos kortól bekerülhet.
Szakmai véleményünk az, hogy ha az anyatej vagy a tápszer az étrend alapja, a tejelő várhat. Azt is tudnia kell, hogy ha úgy dönt, hogy nem ajánlja fel őket csecsemőjének, akkor az étrendjükben sem nélkülözhetetlen élelmiszer.
Ebből az élelmiszercsoportból indulva mindig a legtermészetesebbeket részesítse előnyben, és a joghurtok esetében feltétlenül olvassa el azok hozzáadott listáját, amelyek nem tartalmaznak hozzáadott cukrot.
A tejszármazékokkal ellentétben a tehéntejet az első év után kell felajánlani, és mindig minden esetet egyedileg kell értékelni, hogy megismerje annak szükségességét és a megfelelő adagokat.