Hogyan lehet átprogramozni a tudatalattiba, és túllépni a határait?
Úgy képzelem, valaha hallottál a tudatalattiról. És ha itt vagy, azért, mert érdekli az ötlet, hogyan lehet átprogramozni a tudatalatti tudatát.
Az az általános elképzelésünk, hogy valami sötét szobához hasonlít, ahol sok információt rögzítenek, amelyekhez nem tudunk normálisan hozzáférni.
Azt mondják, hogy félelmeink, gyermekkori traumáink ezen a helyen tárolódnak. Olyan dolgok, amelyekre nem akarunk emlékezni.
Az igazság az, hogy a tudatalatti alanya sokkal továbbmegy, mint az imént elhangzott. Ezért ebben a cikkben többet szeretnék felfedni a tudatalattink ezen sajátosságáról és arról, hogy hogyan tudjuk átprogramozni.
Mert lehet. És biztosíthatlak benneteket, hogy ez az életet megelőző és utáni jelentést jelenthet.
Igazi fordulópont.
Tartalomjegyzék
Mi a tudatalatti?
A tudatalatti az elménk egy része, amelyhez nincs tudatos hozzáférésünk.
Nem arról van szó, hogy nem tudunk, képtelenek vagyunk vagy ilyesmi.
Egyszerűen, a tudatállapotból (amelyben például azt találja magát, hogy elolvassa ezt a cikket) hozzáférünk az elménk egy részéhez, és ezt használjuk bizonyos folyamatok végrehajtására.
Van azonban egy sokkal nagyobb részünk, és ez a tudatalatti rész.
A tudatos elme a racionális, elemző rész. Ön mindig a rendelkezésünkre álló érzékeken keresztül kap információt.
De ez az információ nagyon durva. Hatalmas!
Tudatos elménk nem fogja feldolgozni ezeket az adatokat, mert sokan vannak, amelyek "nem szolgálnak minket". Akár szolgál valamit nekünk, akár nem, akár fontos, akár nem, a Ő (Retikuláris aktivációs rendszer), amely egyfajta szűrő, amelyet agyunknak tudatában kell adnia a számunkra fontosnak. Mire kell figyelni.
Ha például nagy rajongója a repülésnek (szakmailag vagy hobbiból), akkor SAR-ja figyelmesebbé teszi a külföldről érkező, a repülés világával kapcsolatos információkat. Azonban egy olyan személy számára, akihez ez a kérdés nem kerül, és nem is érkezik, SAR-ja biztosan figyelmen kívül hagyja az ilyen jellegű információkat.
Egyes kutatások szerint agyunk másodpercenként négyszázmilliárd bitet (400 000 000 000) dolgoz fel. Ebből az összegből másodpercenként csak húszezer bit (20 000) van tudatában. A többit valahol a tudatalattiban regisztrálják.
A külföldről érkező információk 5% -ával vagyunk tisztában. A másik 95% -ot a tudatalatti tárolja.
A szokásaink a tudatalattiban is tárolódnak. Óriási mennyiségben tárolják őket.
Másrészt a tudatalatti az a rész, amely a test automatikus feladatait látja el. Ezek a feladatok például az emésztési folyamatok, a szívverés, a légzés ...
Hogyan programozzák át a tudatalatti napról napra
Először is meg kell érteni, hogy a tudatalatti elme "nem gondolkodik".
Látjuk, hogy nagy a munkaterhe, nagyon fontos, például a test automatikus folyamatai vagy szokásaink kezelése.
Szóval hogyan ne gondolkodnék?
Ne felejtsük el, hogy az ésszerűnek, elemzésnek megfelelő rész az elménk tudatos része. Ott hajtják végre ezeket a folyamatsorozatokat. Tudatos, amikor kívülről kapunk ingereket (információk), folyamatok, elemzések és a "címke".
A tudatalatti viszont egyszerűen felvállalja azt, amit a tudatos rész igaznak mond. Mondhatni, hogy a tudatalatti lehet egy vonat mozdonya, és a tudata annak vezetője.
A gépek engedelmeskednek.
Nem kérdőjelezi meg. Nem elemzi a járművezetőtől kapott megrendeléseket. Nem panaszkodik.
Csak azt csinálja, amit a vezető mindenkor megmond.
A tudatalatti elme ereje
Ezekkel az információkkal megérthetjük, hogy a tudatalatti hatása nagyon nagy az életünkben. Nemcsak azoknak az automatikus folyamatoknak a végrehajtása a feladata, amelyek életben tartanak minket. De emellett feladata a szokásaink kezelése.
Ezek a szokások a mindennapi feladataink elsöprő hányadát jelentik.
Korábban már megjegyezték, hogy a tudatos részből az elménk nagyon kis részét használjuk. És akkor használjuk ezt a részt, amikor teljes figyelmet kell fordítanunk arra, amit csinálunk.
Van azonban még sok olyan feladat, amelyet bár fontosnak tartunk, szokásaink miatt automatikusan elvégezzük.
Annak illusztrálására, amit mondok, világos példát fogok használni, és ez az autóvezetés.
Amikor autósiskolában tart órákat, akkor nagyon nehéz vezetni: nemcsak előre kell tekintenie (az útra, amelyen halad), hanem figyelnie kell a visszapillantó tükreire is. Ezenkívül két pedál (gyorsítás és fékezés) segítségével szabályoznia kell az előrelépés sebességét. Ha az autó nem automatikus (és ez a szokásos), horror, akkor használja a sebességváltókat! Adjon hozzá még egy pedált, hogy meg tudja változtatni őket, engedje el az egyik kezét a kormánykerékről, hogy a sebességváltó kart tegye rá, és válassza ki a kívántat, és most lazítsa meg a sebességfokozat pedáljának nyomását, miközben ismét megnyomja a gyorsító pedált . .
Őrültnek tűnik. Az idő múlásával azonban ezeket a folyamatokat elképesztő könnyedséggel hajtják végre, mivel automatikusan automatizálódtak.
Nem, nem arról van szó, hogy nincs tisztában a vezetési folyamattal, hanem hogy mekkora veszélyt jelentene! Az történik, hogy a szokások erőssége megkönnyíti a feladatokat. Ezért nincs szükség tudatos elemzési folyamatokra (például arra, hogy mekkora nyomást gyakorol a pedálra a gyorsuláshoz vagy a fékezéshez), sem figyelmes és tudatos figyelemre. Csak egy része automatikusan megteszi.
De ez nem azt jelenti, hogy nincs tudat. Biztosíthatom Önöket, hogy ha például az autó pedáljának megnyomásakor más az érzése, akkor benned valamilyen folyamat „ugrik”, és tudatosan észreveszed ezt a különbséget.
Hogyan programozhatja a tudatalattit?
Ha a tudatalatti nem gondolkodik, nem elemez, nem kérdőjelezi meg, mi jön kívülről ... honnan tudja, mit kell tennie?
Ezen a ponton a szokásokról fogunk beszélni. Vám. Nem olyan folyamatokból, mint a légzés vagy a test szerveinek funkciói. Személy szerint úgy gondolom, hogy van egy "magasabb intelligencia", amely mindezt megteszi (önmagunk olyan része, amelyet sem nem értünk, sem nem ismerünk). De a minket érintő esetnél a tudatalatti többi funkciójával foglalkozunk.
Mindenféle szokásunk van. Néhányan nagyon pozitívak, mint a fent említett autóvezetés esetében. De vannak más nagyon-nagyon romboló hatások is.
Mint már említettük, a tudatalatti a tudattól kap információt. Ezeket az információkat nem kérdőjelezik meg és nem elemzik. Feltételezik. Ezért a tudatalatti programozásának módja gondolati mintákon keresztül történik.