Hogyan lehet fogyni Fogyás eszközök

Ha kissé túlsúlyos és el akarja kezdeni a munkaterv a fogyáshoz azokat a plusz kilókat, amelyek vannak, ma bemutatjuk Önöket 5 ingyenes fogyókúrás eszköz. Bemutatunk különböző eszközöket mind az iOS, mind a Windows, mind az Android platformokra, hogy virtuális asszisztensét bárhová magával vihesse.

fogyás

EGDiet

Az EGDiet eszközzel fogunk kezdeni ellenőrizze az étrendjét az elfogyasztott kalóriák kimerítő ellenőrzése révén. Az eszközökből megadhatja, mit evett reggelijéhez, ebédjéhez, snackjéhez és vacsorájához, és így megismerheti az Ön által elért kalória-, fehérje- és szénhidrát-bevitelt. A kezelőfelületéről megadhatja magasságát, súlyát és egyéb fizikai adatait is, hogy szigorúan ellenőrizhesse az Ön testét diéta. Val vel EGDiet Készíthet egyéni vagy csoportos tervet, hogy úgy érezze, kíséri őket a gyengeség pillanataiban. Az EGDiet egy ingyenes alkalmazás, amely Windows operációs rendszerekhez érhető el.

FatSecret

Folytatjuk az iOS eszközökhöz (iPhone, iPad és iPod) elérhető eszközt, amely teljesen spanyol. Beszélünk FatSecret ez segít neked fogyjon a kalóriák ellenőrzésével elfogyasztotta és megégette a nap folyamán. Használata nagyon egyszerű, beírja az adatbázisba az elfogyasztott ételeket (széles elkészített ételek és ételek adatbázisa van), életkorát, nemét és súlyát, így az alkalmazás nyomon követést indít, amíg el nem éri az ideális súlyt.