Hogyan lehet hatékonyan átalakítani a testet Oswal Candela táplálkozás és edzés az Ön számára
Az emberek majdnem 100% -a, amikor arról ír nekem, hogyan kell áttörni a patthelyzetet, vagy folytatni az eredmények elérését, általában ugyanazt a hibát követi el, bár nagyon egyszerű megoldani, ha ezeket a tippeket alkalmazza, akkor hamarosan észreveszi a fizikai változásokat, fizet gondosan figyeljen a videóra, ha bármilyen kérdése van, tegye a megjegyzés rovatba ?
Szeretné megtanulni, hogyan készítse el saját étrendjét a semmiből?
Csatlakozzon még ma praktikus Építsd meg a diétád programot
A szerzőről
OSWAL CANDELA
Személyi edző vagyok, és elsősorban a zsírvesztésnek és a testépítésnek szentelem magam. Segítek azoknak, akik táplálkozással és fizikai edzéssel igyekeznek javítani fizikai alakjukon vagy sportcélon.
Interakciók az olvasókkal
Csatlakozz a beszélgetéshez
Alvarado elder azt mondta
Kiváló információ barát
Nagy segítség
- mondta Oswal Alejandro Candela
- mondta Felipe
Nagyon köszönöm, Oswal. Nagyszerű tartalom.
- mondta Oswal Alejandro Candela
Köszönöm Felipe, egy ölelés!
Cristofeer Castillo mondta
Nagyon köszönöm ezt az információt, nagy segítségemre lesz, köszönöm a tanácsát
- mondta Kevin
Szia Oswel, van egy kérdésem, már haladtam ebben a fizikai aktivitásban és az egészséges táplálkozásban, de mindig is kételyem támadt a fehérje esetében, ami a legjobb típus.
Fehérje porra gondolok, mert az ételekben azt eszem, amivel tartozom, és minden rendben van, de soha nem érte el a napi grammomat
- mondta Oswal Alejandro Candela
Helló, Kevin, ebben az esetben, ha nehezen tudod megszerezni a kiegészítést, ha ajánlott lenne, és van értelme, és fehérje szempontjából a legjobb a tejsavó, egy ölelés!
- mondta Victoria Lizeth
Jó, ha ilyen típusú információkat kapunk, különös tekintettel a gyakorlati magyarázatra, mert így leállhatunk a legtöbb ember által elkövetett mítoszokkal és hibákkal, és én személy szerint köszönöm, hogy elküldte ezeket a videókat, mert minden nap megtanulom valami újdonság a táplálkozásban és mindenekelőtt a testem megfelelő gondozásában 🙂 Üdvözlet Oswal