Hogyan lehet legyőzni a gyermekkori elhízást • El Nuevo Diario
Az elhízás ízületi gyulladást okoz a gyermekeknél,
EFE, Letzira Sevilla Bolaños
2019. március 03., 12 óra.
8 éves, súlya 120 font, Sebastián nem fut olyan gyorsan, mint egy korú gyermek, könnyen elfárad, amikor a blokkban lévő barátaival együtt megpróbál mászni a lejtőn az utcán, ahol él, és fent utálja, hogy amikor kimegy anyjával, barátai megsimogatják duci arcát a simogatás jeleként.
Ami a focizást illeti, ritkán választják az első lehetőségként, mert a barátaik tudják, hogy ez lassabb, mint a többiek, és mások nem aggódnak abban, hogy elmondják nekik, hogy nagyon kövérek.
Anyja rámutat, hogy néha nem akar enni, mert "nem akar kövér lenni", ezért úgy döntött, hogy táplálkozási szakemberhez viszi elhízás kezelésére.
Az a meggyőződés, hogy egy pufók gyermek egészséges, nem a múlté, továbbra is fennáll az az elképzelés, hogy ez a jó étrend szimbóluma, azonban kevesen kezdjük azt gondolni, hogy a kiskorú veszélyezteti testi és lelki egészségét.
A túlsúlyt és az elhízást olyan rendellenes vagy túlzott zsír felhalmozódásként definiálják, amely kockázatot jelent az egészségre.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a gyermekkori elhízás a 21. század egyik legsúlyosabb közegészségügyi problémáját jelenti, és fokozatosan sok alacsony és közepes jövedelmű országot érint, különösen a városi területeken.
A táplálkozási szakember, Verónica Silva rámutat arra, hogy a FAO szerint Nicaraguában a gyermekkori elhízás a gyermekpopuláció 6,2% -át teszi ki, ami egészségügyi és tanulási problémákhoz vezet, nagy mennyiségű zsír és kalória fogyasztása miatt. egészséges.
„A túlsúly és az elhízás, valamint a nem fertőző betegségek legalábbis többnyire megelőzhetőek. Mindazonáltal elengedhetetlen olyan kedvező környezet megteremtése, amely lehetővé teszi a csecsemőink ételválasztásának befolyásolását, hogy a legegyszerűbb lehetőség (a legkönnyebben elérhető, elérhető és megfizethető) legyen a legegészségesebb az étel és a fizikai aktivitás szempontjából, mint gyakorlati szokás "- mondja. Silva.
Ezenkívül felhívja a figyelmet arra, hogy annak tudatában, hogy a gyermek túlsúlyos-e vagy sem, a testtömeg-indexre (BMI) kell összpontosítanunk, amely olyan szám, amelyet a súlynak a gyermek magasságával való elosztásával számolunk. A BMI a zsír mutatója, amely megbízható a legtöbb gyermek és serdülő számára ".
A fizikai hatás
A túlsúly nemcsak esztétikai megjelenés kérdése, hanem a testi és érzelmi egészség kockázati tényezője is.
Vicente Maltez belgyógyász szakorvos elmagyarázza, hogy az elhízott gyermekeknek nincs normális pszichomotoros fejlõdésük, nem képesek úgy játszani, mint mások, mert késik a mozgás.
"Az elhízott gyermek hátrányos megkülönböztetésnek van kitéve, társadalmi kapcsolataikat már kicsi koruktól kezdve amputálni kell" - mondja a belgyógyász.
Hasonlóképpen, anyagcsere szempontból rámutat, hogy minden elhízott ember a cukorbetegség felé tart.
„Az elhízás extra munkát jelent a hasnyálmirigyben. Amikor a gyermek eszik, cukrot, fehérjét és szénhidrátot égetnek inzulin segítségével. Világos példa, hogy az autó beindításakor szikra hallatszik, amely robbanást okoz az üzemanyagban, és energiát szabadít fel, amely mozgatja a járművet. Az emberi lénynek van egy szikra, amely inzulin, amely lehetővé teszi a glükóz bejutását a felhasználandó sejtbe.
A töltésnél kettős feladat van a hasnyálmirigy számára, amely elhasználódik és cukorbetegséget termel, egy gyógyíthatatlan, költséges krónikus betegség, amely szívrohamot vagy szélütést okozhat egy olyan gyermeknél, aki 1-es típusú cukorbeteg lesz és inzulinra lesz szüksége "- mondta az orvos. Maltez.