Hogyan lehet leküzdeni a cellulit szuperprofot

2018. március 27. ∙ 8 perc olvasási idő

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) statisztikái szerint a világon évente 34 000 ember hal meg fertőző cellulitisben. Háromszor nagyobb szám, mint az Ebola vírus okozta halálozás.

A fertőző cellulitis a bőr belső rétegeinek olyan fertőzése, amely gangrént, agyhártyagyulladást vagy szeptikémiát okoz, attól függően, hogy mely esetek.

Szerencsére a cellulitisz ezen súlyos formája ritka. A legtöbb esetben ez zsírsejtek felhalmozódása pusztán esztétikus módon hat ránk: tehát "esztétikai narancsbőrnek" nevezzük.

A cellulitisz három formája létezik, amelyeket azonosítanunk kell, mielőtt anticellulit kezelést kezdenénk:

vizes cellulit,
zsírcellulit,
Y rostos cellulit.

Cellulit a nők 90% -ánál, a férfiak 10% -ánál és az orvosok többsége normális fiziológiai jelenségnek tartja. Kétségtelen azonban, hogy ezek a bőrfelhalmozódások számos komplexet okoznak, különösen a nők körében.

Küzdelem a narancsbőr ellen és a fogyás hajtása csatává válik, főleg, hogy nem szabad hagyni, hogy a bőr alatti zsír felhalmozódjon. Azt is tisztáznunk kell, hogy a narancsbőrrel küzdő ember nem feltétlenül túlsúlyos, de zavarban érezheti ezeket zsírszövet csomók a bőr felszínén.

Azt mondanád, hogy a feneked, a hasad és a lábad bőre hasonlít a hold felszínére? Ne aggódjon, erre különféle megoldások vannak küzdj a narancsbőr ellen.

Ebben a cikkben megtalálja a Superprof tippjeinket a narancshéj bőrének megszüntetésére.

Cellulit: mi is ez pontosan?

A cellulit vagy a lipodystrophia a következménye zsírsejtek felhalmozódása. Ezek az adipocitáknak nevezett sejtcsoportok megváltoztatják az epidermisz alatti zsírszövetek szerkezetét, ami számos konkávitást okoz és azt a narancsbőr-hatást váltja ki, amelyet szabad szemmel érzékelünk.

A narancsbőr általában felhalmozódik a bőr alatt has, fenék, lábak (különösen combok) és karok; és mint már említettük, a nőket érinti leginkább.

Mi a cellulit?

Mivel egy sejtdugó képződik (hajlamos a tágulásra), a folyadékok nem keringenek jól a területen, ezért megfigyelhető a terület duzzanata. azonban, a keringési mozgások létfontosságúak a test számára, mivel ezek szükségesek a méreganyagok elvezetéséhez a vénás és nyirokkeringésen keresztül.

A nyirokrendszer Ez egy olyan edényhálózat, amely felelős a nyirok (a folyadék, amely lehetővé teszi számunkra a toxinok eltávolítását) szervekbe történő szállításáért. A nem eliminált toxinok felhalmozódása ezért gyulladást és kellemetlen kellemetlenséget okozhat.

A cellulit önmagában nem okoz semmilyen betegséget, de:

Fizikai kényelmetlenséget okozhat a szűkület és a nehézség érzése miatt.
A fizikai komplexek megjelenését okozza.
Fájdalmat okozhat, amikor megérinti, különösen, ha a narancsbőr fokozódik.
Eredmény rossz vérkeringésben.

Az ellene való harc érdekében kezdhetjük az ideális súlyunk kiszámításával, hogy megpróbáljuk fenntartani a vonalat, és megakadályozzuk, hogy ezek a felhalmozódások tovább növekedjenek.

Ezenkívül minden egyes terhesség során a nő testét (mint az emlős nőstények esetében az állatvilágban) biológiailag úgy programozzák, hogy felhalmozza a felesleges zsírt (adipocitákból és vízből áll), azzal a céllal, hogy táplálja utódait, ha kénytelen éhezni.

Ennek következtében a cellulit hormonális eredetű, de nem csak: a hormonális változások mellett a biológia, a genetikai öröklődés és az életmód is meghatározó tényező.

Genetikai öröklésünk nagy hatással van a cellulit képződésére.

Másrészt azt is tudjuk, hogy az az ember, aki általában sok lipidet és szénhidrátot fogyaszt (zsírokban telített), jelentősen megsokszorozza a cellulitisz kockázatát: a jó életmód (rendszeres testmozgással és jó étrenddel) kulcsfontosságú stratégia az esztétikai narancsbőr megelőzésére és az ellene való küzdelemre.

Egyébként ismeri a Fysiki-módszert? Fedezze fel ezt a nagyszerű gyakorlási módot. Ha Ön még nem ismeri ezt a gyakorlatot, a legjobb, ha egy személyi edző tanácsot ad Önnek a foglalkozások megkezdése előtt.

A narancsbőr elleni küzdelem: a súlyosbító tényezők

A normális hormonális működés és a hormonális egyensúlyhiány mellett a só-, cukor- és telített zsírtartalmú étrend, valamint a genetikai terhelés is néhány tényező a zsírtömeg ezen felhalmozódásának kialakulásában:

Vénás elégtelenség: nyirokelégtelenség, vérkeringési problémák és folyadékretenció a narancsbőr egyik fő szövetségese.
Az ülő életmód: a testmozgás hiánya azt eredményezi, hogy a test alsó részein a szív felé vezető vérkeringés nem megfelelően zajlik; a lábizmok nem képesek megfelelően pumpálni a vért. A testépítés tehát elősegíti a jó vérkeringést.
Dohány: a dohányzás a szövetek oxigénhiányát okozza, és a bőr korai öregedését okozza.
Feszültség: a feszült test több folyadékot tart vissza, mint egy ellazult.
Fogamzásgátlók fogyasztása A szájon át alkalmazott gyógyszerek és bizonyos gyógyszerek szintén elősegítik a cellulit megjelenését.