Hozzáadhatok-e hüvelyeseket az étrendhez a fogyás érdekében - Sitrainer Blog
Fedezze fel azokat az erényeket, amelyeket a lektinek nyújtanak az egészségre. Biztosan elgondolkodtál már azon, hogy ehetsz-e hüvelyeseket fogyás céljából ...
Néhány jó lencse, néhány jó csicseriborsó ... A mai cikkben meglátjuk, hogy a hüvelyesekben lévő lektinek milyen szerepet játszanak.
Feltételezem, hogy hallottál már róluk, mivel kiderült, hogy a testben kémiai reakció fordul elő, pontosabban a vér és az elfogyasztott ételek között.
Úgy tűnik, hogy ez a reakció a mi részünk Genetikai örökség, ezért az étel el tud ülni néhányat jó emberek és rosszak mások.
A lektinek bőséges és változatos fehérjék találhatók az ételekben és vannak tulajdonságaik kötőanyagok, amelyek befolyásolják a vért, ezek egy erőteljes eszköz, amelyet a természetben élő szervezetek egymás megtámadására használnak.
Úgy tűnik, hogy sokan csíra még a saját immunrendszerünk is hasznára használja ezt a verőpántot.
Vegyünk egy példát:
Péter j. D’adamo könyvében elmondja nekünk: VÉRCSOPORTOK ÉS ÉLELMISZER (A LEGJOBB ELADÓ ZETA POCKET), hogy májunk epevezetékeinek sejtjeinek felületén lektin található, amely segít megfogni a baktériumokat és parazitákat.
A baktériumok és más mikrobák is tartalmaznak lektint felületükön, amelyek lehetővé teszik a test nyálkahártyájához való tapadást.
Gyakran a vírusok vagy baktériumok által használt lektinek specifikusak lehetnek egy adott vércsoportra, ami miatt a vér viszkózusabbá válik.
Néhány Lektinek nagyon hasonló tulajdonságokkal rendelkeznek és bizonyos vérantigének, ami ellenfelekké teszi őket.
Például a tej a B típushoz hasonló tulajdonságok, ha egy vércsoportba tartozó személy tejet iszik, rendszere azonnal megkezdi az agglutináció folyamatát annak elutasítása érdekében.