Hogyan lehet leküzdeni az elhízás génjét

A Spanyol Kardiológiai Társaság által a spanyol lakosság táplálkozási vizsgálatának (ENPE) adatai szerint a 25 és 64 év közötti spanyolok 39,3, illetve 21,6% -a túlsúlyos és elhízott.

2007-ben kimutatták, hogy a környezeti tényezők mellett a genetika fontos szerepet játszik az elhízás magas előfordulásában (1). Így megfigyelték, hogy a zsír tömegével és elhízással járó gén bizonyos polimorfizmusai (variánsai) (FTO, angol rövidítése) 20-30% -kal növeli az elhízás kockázatát. Jelenleg az európaiak 74% -a és az észak-amerikaiak 76% -a mutat mutációt az FTO génben.

Miután megtalálta az FTO gén és az elhízás kapcsolatát, számos tanulmány megállapította, hogy a fizikai aktivitás csökkentheti az FTO testtömegre gyakorolt ​​hatását, míg mások nem tudták megismételni ezt az eredményt, így megoldatlan maradt, hogy a fizikai aktivitás csökkenti-e az FTO gén hatását az FTO génre elhízás, és ha igen, milyen mértékben.

Nemrégiben egy metaanalízis elemezte az FTO gén és a fizikai aktivitás kölcsönhatását az elhízás vonatkozásában (2). A vizsgálatba 218 166 felnőtt vett részt 45 vizsgálatból, és 19 268 gyermek és serdülő 9 vizsgálatból.

---