Hogyan lehet megakadályozni az emberi papillomavírust BuenaVida EL PA; S
Vigyázzon étrendjére, ne dohányozzon és használjon óvszert, a fertőzés elleni legmeghatározóbb magatartások között
Az egyszerű viselkedési szokások alkalmazásával és fegyelmezettséggel megelőzhetjük az emberi papillomavírus (HPV) fertőzését. Az orvosok jó étrendet javasolnak, hagyják abba a dohányzást és mindig óvszert használnak. Dr. Marcos Cantarero, a Spanyol Nőgyógyászati Egyesület munkatársa szerint "a HPV a méhrák fő oka, és bár Spanyolországban alacsonyabb a prevalencia, mint Európa többi részén, kétmillió nő fertőzött". Becslések szerint évente több mint 500 000 új méhrák fordul elő, és évente 280 000 nő hal meg belőle. Cantarero hozzáteszi, hogy a szexuális kapcsolatok kezdetén nagyobb a kockázat, "amely általában 15-25 év közötti, bár van egy másik meglehetősen magas csúcs a posztmenopauzás nők körében".
A betegség megfertőződésének fő oka "a szexuális kapcsolatok révén - beleértve az orális kapcsolatokat is" - állítja a szakember. "Aktív fertőzés esetén az anyától a magzatig terjedő vertikális intrapartum transzmissziónak kis százaléka van, bár igaz, hogy a legújabb tanulmányok ezt az átviteli utat minimálisnak ismerik el, és nem ellenjavallt hüvelyi szülés" - teszi hozzá az orvos. A legfontosabb a HPV elleni küzdelemben az elsődleges megelőzés. Vagyis: kerülje a fertőzést.
Ehhez a legjobb stratégia "a szisztematikus oltás" - javasolja Cantarero. Jelenleg ez már a 14 éven aluliak oltási ütemtervének része, de mivel viszonylag nemrégiben történt, a fiatalok körében nagy a fertőzés veszélye. "Minden nőnek ajánlott, bármilyen életkorban, mivel a hatékonyságra vonatkozó adatok is rendelkezésre állnak olyan vizsgálatokban, amelyekben 65 évesnél fiatalabb nők vettek részt" - teszi hozzá a szakember.
Tippek az egészséges élethez HPV nélkül
1. Kövesse a jó étrendet: "Vitaminokban gazdag és alacsony zsírtartalmú" - magyarázza Cantarero.