Az El Ciudadano káposztalé elősegíti a bél egészségének javítását
Táplálás
A káposzta vagy a káposztalé számos előnye számos egészségügyi probléma kezelésében segíthet, amellett, hogy a bél egészségének javításán kívül számos egyéb előny mellett segít megelőzni a szívbetegségeket, fekélyeket és idegproblémákat.
A káposzta vagy a káposzta különösen gazdag béta-karotinokban és oldhatatlan rostokban. Ezenkívül tele van olyan vitaminokkal, mint a K, E, C, B1, B6 stb. Valamint tápanyagok, például vas, kén, magnézium, jód és kalcium. De ez nem csak egy magas vitamin- és ásványianyag-tartalmú növény, hanem számos probléma ideális orvossága, és elkerülhető is.
Káposztalé recept
- 2 aloe vera levél
- 1 uborka
- 1 teáskanál gyömbér
- ½ fej káposzta (káposzta)
- 1/2 csésze borsmenta
Tegye az összes hozzávalót a zöldségelszívóba, és készítsen levet a keverékkel, célszerű azonnal meginni
A káposztalé előnyei
A káposzta erősíti az immunrendszert, és ideális kiegészítő lehet az étkezés kíséretében vagy egy nagyon ízletes és egészséges ital révén beépüljön a szervezetbe. Az alábbiakban megismerheti az összes előnyét. A vörös káposzta 5–6-szor több C-vitamint tartalmaz, mint a zöld káposzta, és ideális a bakteriális és vírusos fertőzések leküzdésére.
Védje meg magát a szívbetegségektől
A a káposzta lében található szelén segít megvédeni testét a szívbetegségektől. Ezenkívül a káposzta magas Omega 3 zsírsavszintje segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket, agyvérzéseket és szabályozni tudja a magas vérnyomást.
Az akut fekélyek kezelése és megelőzése
A nyers káposzta természetesen gazdag U-vitaminban. Ez a vitamin, közismert nevén kabbagén, erősíti a gyomor bélését és ellenállóvá teszi a fekélyekkel szemben.
Segít a vastagbél méregtelenítésében is, és képes kezelni az emésztőrendszerben már meglévő akut fekélyt. Ezenkívül a glutamin aminosav segíti az emésztőrendszer bélését alkotó sejtek növekedését és regenerációját, miközben a káposztában található kén és klór segítenek leküzdeni a vastagbél és a vastagbél gyulladását.