Hogyan lehet megelőzni a törött kapillárisokat - Jobb az egészséggel
A törött kapillárisok, más néven kuperóz vagy telangiectasia nagyon gyakori probléma, különösen a szép bőr vagy a hirtelen hőmérséklet-változásnak kitett emberek esetében. Ez a kapilláris dilatáció nagyon gyakori az arcon, a dekoltázson vagy a kézen, valamint a lábakban.
Akkor fordul elő, amikor a hajszálerek eltörnek és vörös vagy lila foltokat okozhat. Különböző tényezők járulhatnak hozzá a fejlődéséhez, például genetikai öröklődés vagy bőrproblémák, például dermatitis.
Emellett életmódunkhoz kapcsolódnak más okok is, mint pl alkohol és dohány, stressz vagy bizonyos gyógyszerek alkalmazása.
Miért törnek össze a hajszálerek?
Törött kapillárisok fordulnak elő amikor a bőrhöz legközelebb eső erek kitágulnak. Ha a véráramlást biztosító vénák vagy artériák a normálisnál jobban megnyomják, akkor a hajszálerek elszakadnak.
A tágult kapillárisok az a következményeként is láthatók megnövekedett nyomás az artériás áramkörön belül, ami pirosabb színű poharakat eredményez.
További okok, amelyek miatt a hajszálerek elszakadnak és elhagyják ezt a vöröses nyomot a bőrön, a következők:
- Örökletes tényezők.
- Nagyon szép a bőröd.
- Kis bőrápolás.
- Nagyon agresszív kozmetikumok használata.
- Füst.
- Hormonális változások.
- Bizonyos gyógyszerek bevitele.
- Gyantázás.
- Szív- és érrendszeri elégtelenség.
- Mozgásszegény életmód.
- Rossz étrend vagy túlzott alkoholos italok fogyasztása.
- Hirtelen hőmérséklet-változás (hidegtől melegig és fordítva).
- Túl szoros ruhát visel.
A legfontosabb az, hogy megakadályozzuk a megjelenését, figyelembe véve ezeket a kockázati tényezőket.
Kényelmes a védelmi tényező használata, amikor kimegyünk az utcára, kerülje a pattanás becsípését az arcon vagy a túl forró vízzel való fürdést. Ezek lehetnek a szokásainkban bekövetkező változások, hogy a felszíni erek ne törjenek össze.
Fontosak más megelőző intézkedések is, mint pl, kerülje a folyadékretenciót és a túlsúlyt. Az egészséges életvitel és a testmozgás nagyobb rugalmasságot biztosít a szövetekben, a kapillárisokban, az artériákban és az erekben.
Mint sok orvos esetében, a törött kapillárisok csupán esztétikai problémát jelentenek, és nem egészségügyi problémát jelentenek, általában előírják néhány kozmetikai termék a bőrpír fedezésére, ugyanakkor akadályt képeznek a nap, a hideg stb. ellen.
Házi gyógymódok a törött hajszálerek megjelenésének elkerülésére
Mielőtt egy drága és invazív kezelést választana, például lézert (amelyet csak súlyos esetekben és végső esetben ajánlunk), javasoljuk, hogy próbáljon ki egy házi receptet:
Tegyen több C-vitamint
A citrusfélék, például a narancs és a citrom, az eper és a kivi nagyszerű forrásai ennek a vitaminnak, amely számos tanulmány szerint, csökkentse az erek sérülését. Azok, akik ebben a problémában szenvednek, dönthetnek úgy, hogy kiegészítik étrendjüket.
Masszázs illóolajokkal
A legalkalmasabbak ebben az esetben a menta, a muskátli és a citrom, mert lassítják a kapilláris repedés terjedését és egyúttal csökkentik annak megjelenését.