Hogyan méregtelenítsen egészsége károsítása nélkül - Stratégiai Egészség

Testünk folyamatosan méregtelenít, de ma minden eddiginél fontosabb támogatni a homeosztázist zavaró vegyületek kiküszöbölésére irányuló erőfeszítéseiket: hormonális kommunikáció, tápanyagok eloszlása, ATP keletkezése a sejtekben, hőszabályozás ... stb...

A valóság az, hogy a bolygónak nincs olyan szeglete vagy élelmiszer, amely nagyobb vagy kisebb mértékben nem lenne szennyezett peszticidekkel, nehézfémekkel vagy illékony szerves vegyületekkel. A "bio" ételek fogyasztása segít, de nem véd teljes mértékben ezen méreganyagok ellen (még a jegesmedvék zsírjában is vannak szennyező anyagok 1).

Eddig a rossz hír. Jó hír, hogy manapság számos módszer létezik a test olyan alapvető funkcióinak támogatására, mint a méregtelenítés.

Nem állítom, hogy ebben a rövid cikkben a méregtelenítés témájához kapcsolódó összes szempontot, technikát és megközelítést lefedném, mert ez még 10 kötetbe sem férhetett el. Mi van, ha megpróbálom megadni, adok neked valamit kulcsok és gyakorlati ötletek, taktika, amelyet én hívok, hogy amikor felkészül egy méregtelenítő folyamatra (amelyet valamikor meg kell tennie), akkor azt hatékonyan és biztonságosan (egészsége károsítása nélkül) végezze el.

Méregtelenítő taktika az egészség károsítása nélkül

A méregtelenítéshez rövid ideig (például 1 és 7 nap között) csökkentenie vagy megszüntetnie kell az ételbevitelt. Ez mindig megterheli a testet, és ha nem kezelik jól, akkor több problémát okozhat, mint előny. A következőket ajánlom:

---