Hogyan mérik a Neolife testösszetételét
A kutatók évek óta vitatják a testösszetétel értékelésének legjobb módját. Bár vannak korszerűbb és pontosabb módszerek, általában mindegyiknek vannak jelentős előnyei és hátrányai. Ezért az az ideális értékelés, amely minden módszertanon alapul, és közös értékelést végez.
Tania Mesa - Neolife táplálkozási és ápolónő
Számos módszer létezik a zsírtömeg és a sovány testtömeg mérésére, különböző pontossággal.
A fogyás nem mindig jelenti azt, hogy a megfelelő módon fogysz. Tudni kell a testzsírszövet mennyiségét és helyét, mivel ennek magas a zsírszövet százalékos aránya növeli a kialakulás kockázatát szív-és érrendszeri betegségek, cukorbetegség, magas vérnyomás és bizonyos típusú Rák.
Vékonynak lenni nem feltétlenül jelenti azt, hogy kiskorú van testzsírszázalék mint a kevésbé karcsú emberek, mivel az utóbbi izmosabb lehet. Előfordulhat az is, hogy izomtömeget gyarapítunk, ha keményen edzünk, anélkül, hogy észrevennénk a skála változásait.
A kutatók évek óta vitatják a legpontosabb módját mérje meg a testzsírt. A mérleg a tömeg legelső feltüntetésének hagyományos és legegyszerűbb módja; a zsírmennyiségről azonban nem nyújt információt, ezért pontosabb technológiákat kell alkalmazni.
A Neolife-nél, amikor egy súlycsökkentő programot indítunk (edzésprogrammal együtt), eleve meg kell tudnunk a pácienseink testösszetételét, vagyis a sovány tömeg (izom, csontok és zsigerek) és zsírtömeg mi van a testedben. Ehhez különböző módszerekkel mérjük és figyeljük a konzultáció során elért haladást:
A test összetétele a többfrekvenciás octopoláris impedancia alapján.
Mérleg többfrekvenciás octopoláris impedancia Nagyfrekvenciás jelgenerátorral és precíziós detektorral vannak felszerelve. Nagyon alacsony intenzitású, teljesen észrevehetetlen és semmilyen veszélyt nem jelentő elektromos áram fut át a testen, lehetővé téve a testszövetek ellenállásának értékelését. Az ellenállás a benne lévő víz függvénye, amelynek állandó aránya van az izomtömegben. Pontosabban, az izmok 73% -a víz. Ezek az adatok, valamint a beteg neme, kora és magassága lehetővé teszi számunkra a izomtömeg az egész test. A zsírtömeg szigetel (nem vezet áramot), ezért nem közvetlenül mérik.
Ez a módszer változó eredményeket nyújt több mérés között, főleg akkor, ha bármilyen olyan hatásnak vagyunk kitéve, amely módosítja a szervezet vízszintjét. Ilyen lehet az alsó végtagok ödémája, láz, vizelethajtók fogyasztása ... vagy folyadékok (víz, alkohol ...) fogyasztása, étkezés után vagy intenzív testmozgás után végezhetjük el a tesztet (elveszíthetünk 1 és 2 kg víz, amely a következő 24 órán belül visszanyerhető). Néhány nő ciklusos súlyváltozást tapasztal a menstruáció miatt, amelynek során a folyadék mennyisége több kilóval növelhető. Megtévesztésképpen ideiglenesen csökken a zsírtartalma, mivel megnövekedett a teljes súlya.