Hogyan segíthet az NLP a fogyásban Cirdy Fitness

Nagyon valószínű, hogy nem fog működni, sajnálom.

Az NLP sok mindenre kiváló, ha engem kérdezel, de a fogyás csak nem lesz az egyik.

Nézzük meg, mit tehet, és miért nem segít igazán, ahelyett, hogy csak mondanám.

1) Motiváció - tehát nem tudom, hogy mit kellene tennie a hallott NLP technikának, de úgy gondolom, hogy ez összefügg az akaraterővel vagy a kevesebb evéssel.

Hát ez szar. Tudom, hogy néhány ember számára a súlygyarapodás túlfogyasztás és falánkság kérdése, de a legtöbb ember számára ez nem így van.

Millió ember hízik és nem eszik sok ételt. Egyike voltam ezeknek az embereknek. 230 fontos, kövér disznó voltam, de alig voltam olyan ember, aki hatalmas mennyiségű ételt evett, így a kevesebb evés nem igazán segített volna.

És másnak sem segít. Látogasson el több ezer fogyókúrás fórumra az interneten. Olvassa el, amit az emberek mondanak. Mindenki csökkent kalóriát és kevesebbet eszik, és mindenki meghízik.

Így MINDENKI hazudik, vagy valami más baj van?

A fogyás többnyire nem kevesebb mennyiséget jelent. Hacsak nem eszed őrült mennyiségű ételt, egyszerűen nem ez a probléma. A probléma az elfogyasztott ételek TÍPUSA, nem pedig a hülye kalóriák vagy zsírgrammok mennyisége vagy mennyisége vagy bármi más.

---