Hogyan szakította ki a triatlon Sue Reynoldst az elhízás karmai közül, és lefogyott 90 kg
TRIATLN 2019-ben, 67 éves korában az ő korosztályában képviselte az Egyesült Államokat
Érdekelhet
C 59 év Sue reynolds úgy döntött, hogy megfordítja az életét. Súlya 151 kg volt, és négy év alatt lefogyott 90. Most azért aktuális, mert kiadott egy könyvet „A sportoló bent: A remény, a kitartás és a hit átalakító ereje” címmel, amelyben elmondja, milyen volt a sporton alapuló élet felé vezető útja. Sue mozgásszegényből triatlonistává vált és versenyezzen az ITU triatlon világbajnokság egyes eseményein, a maga korosztályában, Kezdeteiben 60-64, és már a 65 év felettieknél is. A cipő megkötésének sikertelen kísérlete késztette a változást.
Még 2012-ben Reynolds egy napot vett igénybe, hogy elbizonytalanodjon, vajon ezúttal rutinná teszi-e a testmozgást. A TheRepublic.com elbeszélése szerint, Egy másik nő, aki biciklizett, ismételten biztatta amikor elhaladt mellette, és ez ösztönözte a folytatásra.
"Mindez olyan kedves embereknek köszönhető, amelyek a megfelelő időben segítettek nekem. Úgy tűnt, hogy valakinek mindig van valami szép mondanivalója nekem. Csak két másodpercbe telik, amíg kedves vagy, és megváltoztathatod valaki életét.. Soha nem fogom tudni annak a nőnek a nevét, és soha nem fogja tudni, mit tett értem "- mondta.
Sue Reynolds (triatlonista)
Reynolds a IX. Cím bevezetése előtt nőtt fel, egy 1972-es szövetségi törvény, amely több lehetőséget kínált a nők számára sport szinten, és ez soha nem volt napirendjén. Miután megnősült és családot alapított (két gyermek), aránytalanul enni kezdett. "Akkor a táplálkozás nem számított számomra" - mondta.
59 éves volt, és a családja kérte meg, hogy próbálja meg lefogyni. Elhízása már hatással volt egészségére és mobilitására. "Olyan sok mindent nem tudtam megtenni. Nem tudtam bejutni egy éttermi asztalba, nem ülhettem repülőgépre, Ha munkamegbeszélést tartanék, és mennem kellene egy blokkot, akkor már nem tudnék menni "- jelezte és hozzátette: "De a túlsúly nem betegség, hanem visszafordítható.".