Hogyan tanítsuk meg a gyermeket enni - TodoPapás
Az első évek étrendje kulcsfontosságú a helyes étrend megalapozásához a jövőben. Ha nem tudod rávenni, hogy mindent megegyen most és kérdés nélkül, a jövőben sokkal nehezebb lesz
Index
Az evés öröm, nem büntetés
Sok szülő számára az étkezési idő megpróbáltatás lehet, ha gyermekeik nem akarnak enni, vagy keveset és rosszul esznek, vagy étkezés közben nem állnak helyben. Ezeket az attitűdöket eleve le kell vágni; a gyerekeknek meg kell érteniük, hogy az étkezéshez szükség van az élethez, de azt is, hogy ez egy szórakoztató társas tevékenység és egy idő, hogy megosszák a családdal.
Az egészséges táplálkozás irányelveit a gyermek szilárd táplálékkal való kezdetétől kell tanítani, bár számunkra úgy tűnik, hogy 6 hónaposan nagyon fiatal. Ha megszokja gyermekét, hogy mindent eszik, és már kisbaba óta az asztalnál ül, akkor felnőttként valami normálisnak fogja tekinteni, és ez soha nem lesz harc.
Nem hagyhat ki .
A fiam nem akar enni!
Dühös-e gyermeke, valahányszor leül a tányérhoz? Gyakran sok család számára az ebédidő rémálommá és folyamatos háborúvá válik a szülők és a gyermekek között. Mit tegyünk, amikor a gyermek nem akar enni? Mindenekelőtt ne veszítse el kedélyét.
És még:
Hogyan lehet rávenni a babát arra, hogy mindent megegyen és egészséges legyen?
- A napi étrend legyen az életkorhoz és az igényekhez igazodva a fiad. Az Ön által kínált mennyiségeknek és ételeknek megfelelőeknek kell lenniük, ne töltsék be túlságosan a tányért, és ne adjanak neki egzotikus vagy fűszeres ételeket, ha még mindig nagyon kicsi.
- Ne használja az ételt jutalomként vagy büntetésként. Így a gyermek látni fogja, hogy ez nagyon fontos az Ön számára, és felhasználja ön ellen.
- Ne használjon zavaró tényezőket hogy eszik (nem televíziót vagy játékokat). Enni kell, mert élni szükséges.
- Készítsen rutint az ételért. A gyerekek jobban viselkednek, ha előre tudják a beosztásukat: mindig ugyanazon a helyen étkezzenek, az asztalnál ülve, egyszerre ...