Hogyan zsírosít minket a környezet és a méreganyagok, és hogyan segíthet az alma almabor
A tisztítás (méregtelenítés) fontossága még soha nem volt ilyen egyértelmű. A tudósok aggódnak.
A közelmúltban a Colorado Boulder Egyetem tanulmánya jelent meg a Environmental International folyóiratban, és nagyon fontos üzenetet kapott.
"A piszkos levegő belélegzése nagy hatással van a bélbaktériumokra, növelve az elhízás, a cukorbetegség, a gyomor-bélrendszeri rendellenességek és más krónikus betegségek kockázatát [.]".
-Colorado Egyetem Boulder (1)
Kutatások kimutatták, hogy bélflóra a "fokozott szisztémás gyulladásszinttel és a zsírszövet megváltozott anyagcseréjével" jár. Tehát tompán szólva: minél több méreg van a levegőben, annál szélesebb a derekunk és annál nehezebb lefogyni.
A toxinok az oka annak, hogy testünk megkapaszkodik a zsírban, még akkor is, ha fogyni akarunk
Minden méreganyag, hogy nem tudjuk törölni, zsírban tárolódnak. Minél több toxint rejtegetünk ott, annál kockázatosabb lesz a fogyás.
A fogyás során a zsír lebomlik és méreganyagok kiszabadulnak a véráramban. Ha ez a kibocsátás túl drasztikus, akkor ez rossz egészségi állapothoz vezethet.
Még ha nem is tetszik, a testünk védi ezeket a zsírraktárakat, hogy megvédje önmagunkat. A fogyás az utolsó dolog, amit meg akar tenni, ezért lehet, hogy bármilyen súlycsökkentő erőfeszítés haszontalan.
A megtisztulás azt csinálja, amit te és a tested szeretnél
A tisztítószereket arra tervezték, hogy eltávolítsák azt, amire a testnek nincs szüksége vagy amire nem képes.
Az alacsony kalóriatartalmú és antioxidánsokban gazdag étrend golyóálló fogyás taktika, és bebizonyosodott, hogy támogatja saját testünk reakcióját a méreganyagokra a fogyás során.
Azonban az nagyon fontos, hogy ezek a méreganyagok a lehető leghamarabb elhagyják testünket.
Ahhoz, hogy ezt a megfelelő módon tegyük, a mi az emésztésnek azon a ponton kell lennie. Ezért a tisztításnak mindig tartalmaznia kell:
- egyél sok rostot,
- Igyon sok folyadékot.
2 ok a tisztításra (fogyás előtt és alatt)
A súlygyarapodás általában annak a jele, hogy valami nincs rendben. A méreganyagokkal való túlterhelés lehet az egyik oka annak, hogy ezt megmagyarázzák.