Hormonok a sportban - Sportegészségügy
HORMONOK ÉS FIZIKAI GYAKORLAT.
Mondanom sem kell, hogy a hormonok jelentősége, amikor bármilyen típusú sportgyakorlatba kezdünk.
A hormonok olyan vegyi anyagok, amelyek bizonyos funkciók ellátására a vérbe kerülnek. Egyes szerzők megerősítik, hogy az edzéshez való alkalmazkodás során az egyén személyiségében változások következnek be a hormonok testmozgással történő felszabadulásának eredményeként.
Az idegrendszer különféle mirigyeket, endokrin mirigyeket választ ki, amelyek a vérbe kerülnek, amikor a képzett egyén gyakorolni kezd, és másokat, úgynevezett exokrinokat, amelyek meghatározott funkciókkal rendelkeznek, és markerekként működnek a test célszöveteiben.
Az előbbiek aktiválásával az endokrinok, a sportgyakorlatot befolyásoló anyagok a mellékvesékből kerülnek a vérbe, amelyek megtalálhatók a hasüregben, a hasnyálmirigy-szigeteken (hasnyálmirigyben), a herékben és a petefészkekben. nők, ezek a mirigyek hormonokat bocsátanak ki a vérbe, majd elmagyarázom, hogy milyen típusú hormonokról van szó, és milyen következményekkel járnak, amikor testmozgást gyakorolunk.
A GH, közönségesen növekedési hormon néven felelős a sportoló izomnövekedéséért, ami az erő javulását vonja maga után; és ennek következtében a teljesítmény. Ezért az olyan sportok, amelyekben az erő dominál, például az ökölvívás és a harci sportok, néha károsodnak, mert a gyakorlók exogén módon fogyasztják őket. Ezt a hormont azzal is vádolják, hogy felelős a sportoló fogyásáért.