Horrorfilmek megtekintése segít a fogyásban Hány kalóriát néz meg filmenként?

Vannak, akik szigorú diétát követnek, hogy elveszítsék ezeket a plusz kilókat, de tanulmányok kimutatták, hogy pusztán a horrorfilmek megtekintése segíthet a fogyásban. A részletek itt.

Függetlenül attól, hogy szereted-e a horrorfilmeket, a Westminsteri Egyetem által készített tanulmány arra készteti, hogy másképp nézd meg ezeket a produkciókat.

Tény, hogy az ilyen műfajú filmek megtekintése akár 184 kalóriát is megégethet 90 perc alatt, ami 30 perces sétának felel meg. Minél több feszültség mozzanata van a filmnek, annál több kalóriát éget el, ez közvetlenül arányos kapcsolat.

Ehhez a tanulmányhoz a kutatók megmérték az összes energiát, amelyet egy önkéntesek egy csoportja különféle horrorfilmek megtekintése közben fordított. Mint a pulzus, az oxigénfogyasztás és a széndioxid termelés szintje. E megfigyelés után megállapodtak abban, hogy egy horrorfilm időtartama alatt a pulzus felgyorsul, és növekszik a pulzus, az oxigénfogyasztás és a szén-dioxid kiszorítása. Az adrenalin felszabadulásának eredményeként létrejövő változások - a félelem következményeként -, amelyek növelik a test stresszét és csökkentik az étvágyat.

---