Hozd vissza ösztöneidet 9 lépéssel az étrend megváltoztatásához

Frissítve 2018. július 23., 11:10

ösztöneidet

Azt eszi, amit igazán szeretne? Az ösztönterápia azt javasolja, hogy kerülje az ipari feldolgozott ételeket, és válassza ki, mi tetszik a natív természetes ételek közül.

Az ösztönterápia javasolja kövesse a test első impulzusait. Ha ezt alkalmazzák az étrendre, akkor szinte azonnali hatással vannak a mentális és érzelmi jólétre. Javítja a hangulatot, nyugalmat szerez, az alvás minőségét és a napi kihívásokkal való szembenézés képességét.

Növelje az értelmi világosságot, emlékezet, koncentráció, sőt az intuícióhoz, a tudattalanhoz és a saját belső vagy spirituális világához való hozzáférés.

Fizikai szinten az ösztön útjának követése a nagyobb általános jólét. Az evés öröme helyreáll, és megszűnik az emésztési kényelmetlenség, a túlzott izzadás vagy a bőr rendellenességei (seborrhea, szárazság ...). Korrigálják az egyensúlyhiány tüneteit, például a kéz és a láb hidegét, a menstruációs zavarokat vagy a fertőzésekre való hajlamot.