Hula hoop Gyakorlat és szórakozás Amerika hangja - spanyol
A híres hula karika új eszközzé vált a test és az elme gyakorlására.
A műanyag gyűrű derék köré fordítása már nem csak gyerekjáték.
Több szakértő szerint a hula karika táncolása a fizikai és pszichológiai gyakorlatok új módjává vált.
Marawa Ibrahim, hivatásos nevén "Marawa The Incredible", táncol és tanít hula karikát az egész világon. A 32 éves ausztrál, aki képes 133 karika egyidejű forogására, azt mondta, hogy kortól és fittségi szinttől függetlenül bárki megpörgetheti.
- A hulával való testedzés érdekel igazán. Még a cirkuszi iskolában is kidolgoztam egy olyan edzést, amely az izmokat használta a karika eltolásához. ”- mondta Ibrahim.