Hús nélküli kelkáposzta gombócom az igazi konyhám
Ma finom Kale húsgombókat készítünk hús nélkül. A receptet Paola Procell (@paola_cocinasana) készítette a #Mi Cocina Real de Fb csoportban.
Hús nélküli kelkáposzta gombóc
Hozzávalók
- ▢ 125 g. kelkáposzta (más néven gallérzöld)
- ▢ 100 g. feta sajt
- ▢ 200 g. karfiol
- ▢ 70 g. lila hagyma)
- ▢ 25 ml. extra szűz olívaolaj
- ▢ mentalevél (ízlés szerint)
- ▢ 1 tojás
- ▢ kömény
- ▢ jódozott só
Az öltözködéshez
- ▢ mustár
- ▢ 30 ml. extra szűz olívaolaj
- ▢ ecet (ízlés szerint)
- ▢ 5 g. édesem
- ▢ jódozott só
Lépésről-lépésre kidolgozás
Évfolyamok
Kipróbálta már ezt a receptet? Jelöljön meg minket @ micocina.real, vagy használja a #micocinareal hashtaget!
Kövesse Paolát az Instagramján (@paola_cocinasana) vagy a weboldalán: lacocinasana.com. Már számos recept van, amelyet Paola hozott a Mi Cocina Real blogba: gyors teljes kiőrlésű tönkölykenyér és karfiolos gratin csicseriborsó béchamellel.
Látta már a több mint 1104 receptet, amelyek a blogon vannak? 😉
Emlékeztetünk arra, hogy ha véleményt szeretne mondani a receptről, és részt kíván venni a Mi Cocina Real közösségben, akkor havi 10 euróért csak előfizethet a Mi Cocina Real Healthy Menusra. Minden héten hozzáadunk egy új egészséges menüt.
Találkozunk a piacon!
oldalsáv
oldalsáv-alt
Lábléc
Analitikai, reklám- és harmadik féltől származó sütiket használunk, hogy a legjobb élményt nyújtsuk Önnek weboldalunkon.
A beállításokban többet megtudhat arról, hogy mely sütiket használjuk, vagy inaktiválja őket .
Adatvédelmi áttekintés
Harmadik fél sütik
A sütikre vonatkozó irányelvek