Icaria, a nonagenisták szigetének titka

Van egy sziget Görögországban, ahol a lakosság - nagy fizikai aktivitással, alig dohányzókkal és egészséges táplálkozással - átlagosan 90 évet él. A szakértők megerősítik ennek az étrendnek az előnyeit

Van egy sziget Görögországban, ahol az emberek átlagosan 90 évet élnek. Icaria-ról van szó, ahol százévesek vannak és a kutatók megpróbálták megtalálni a hosszú élet titkát. Sem varázsitalokat, sem semmi különöset nem találtak a környezetben, inkább nagy fizikai aktivitású, alig dohányzó és egészséges étrendű populációt, amelyben a halak alapvető szerepet játszottak.

Más szóval, meglehetősen kevés mágikus képlet. Mivel a hal egészséges, ismert és mindenekelőtt bebizonyosodott. Az asztmás gyermekek előnyei egy szem sóval együtt bevihetők. Nem bizonyított, hogy az idegrendszerre gyakorolt ​​hatása miatt pozitív lehet az olyan betegségek megelőzésében, mint az Alzheimer-kór, bár felismert tény, hogy a halat fogyasztók kevesebb depresszióban szenvednek.

---