Idősek esése, okai, kockázatai és megelőzése
Az idősebb emberek zuhanása jelenti az egyik legnagyobb veszélyt az idősebb emberek függetlenségére és önellátására. A 65 év feletti emberek több mint harmada évente esik el, és akik egyszer elesnek, kétszer-háromszor nagyobb eséllyel esnek el újra. Az idősebb felnőttek körében az elesés a halálos és nem halálos sérülések fő oka, és jelentős fogyatékosságért, kórházi ápolásért, függetlenség elvesztéséért és az életminőség romlásáért felelős.
Ezenkívül nagy kockázatot jelentenek az egészségére. Tudnia kell, hogy az idősek esése a balesetek egyik fő oka, ezért nagyon komoly kérdés, és mélységesen foglalkozni kell vele.
Tartalomjegyzék
Megakadályozza az idősebb emberek esését
A zuhanások a 65 éves és idősebb emberek körében a sérülések egyik vezető oka. Évente több mint 1400 ember hal meg zuhanásokban, ami nagyon komoly probléma. Az idősebb embereknél az esések leggyakoribb szövődményei a válltörés, a csípőtáji és a bordatörés.
Időseink esése számos problémát hoz, amelyeket el kell kerülnünk. Egyrészt fogyatékosság miatt elveszíthetik függetlenségüket, nem felejtve el, hogy a bukás akár halálhoz is vezethet. Röviden: a zuhanás olyan kockázat, amely jelentősen befolyásolhatja az idősebb emberek életminőségét. Mi történik? Hogy az idősebb emberek sokszor elrejtik a rokonok és az orvosok elől elesett esést. Szégyenből, attól tartva, hogy idősebbnek tekintik őket, és mert nem akarják, hogy korlátozzunk minden olyan tevékenységet, amelyet általában végeznek.
Amit tudnia kell az idősebb embereknél
Mielőtt elmélyülnénk a kockázati tényezőkben, az esések megelőzésére szolgáló általános intézkedésekben vagy magában a zuhanások megelőzésében, a legjobb, ha elhelyezzük magunkat. Ezért megadjuk a legfontosabb részleteket az idősek eséseiről:
- Az elesett idősek fele otthon csinálja.
- Az életkor, a mobilitási rendellenességek, a táplálkozási problémák és az otthon típusa a bukások fő oka.
- A jó fizikai forma fenntartása minimalizálja az elesés kockázatát. Ugyanakkor az étrend figyelése, a gyógyszerek áttekintése és a társadalmi tevékenységekben való részvétel jó lépés.
Hogyan cselekedjünk egy idős ember bukása előtt?
Amikor egy idős ember elesik, az első tanács, amelyet megadunk neked, az a nyugalom megőrzése. Gyorsan kell cselekednünk, de meg kell enyhítenünk az idegeinket, hogy jól döntsünk, és ne rontsuk tovább a helyzetet. Tehát az esés következményeinek csökkentése érdekében pontról pontra részletezzük, mit kell tennie:
Mit kell tenni a bukás után
Elsõ esetben segítséget kell kérnünk. Ezért tanácsos mindig magunkkal viselni a mobiltelefont, mivel soha nem lehet tudni, mikor lesz rá szükség. Abban az esetben, ha nincs, és az esésnek következményei vannak, tanácsos segítséget kérni a közelben tartózkodóktól is. Miután ez a lépés megtörtént, folytathatjuk a következő lépéseket.
Az első dolog az, hogy megpróbálja apránként beilleszteni az idősebb embert. Ha nincs fájdalom, akkor ezeket az irányelveket fogjuk követni:
- Fordítsa az idősebb felnőttet arccal lefelé.
- Ezután segítünk a térd és könyök padlóra helyezésében.
- Megemeljük a test felső részét, úgy, hogy csak a térdek támaszkodjanak a padlóra.
- Mi segítünk felemelni a földről. Ehhez rád támaszkodhat, a falra vagy bármilyen kéznél lévő szilárd tárgyra.
Abban az esetben, ha fájdalom merül fel az idősebb felnőtt felemelésekor, a legjobb megállni, és nyugodtan hagyni az idősebb embert. Amellett, hogy csendben vagyunk, oldalra vesszük a fejünket.
Milyen esetben menjen kórházba egy idős ember esése után
- Ha az idősebb ember elvesztette az eszméletét, akár azonnal, akár néhány perc múlva.
- Mobilitásvesztés vagy bármely végtag nagy fájdalma vagy deformitása esetén.
- Ha hányt vagy vérzett az orr vagy a fül.
- A mellkasra adott ütés után légzési nehézségek esetén. Ebben az esetben a személyt a sérült oldalon kell feküdni. Ha fájdalma van ebben a helyzetben, akkor próbáljuk meg ültetni az illetőt.
- Ha az öregnek más álma van, mint máskor.
A bukások szövődményei
Az idős ember bukása után felmerülő komplikációk sokfélék. Egyrészt vannak komplikációk, amelyeket maga az esés okoz. Ebben az esetben sérülésekről, fejsérülésekről, törésekről, zúzódásokról vagy bármilyen hasonló eredményről beszélünk. Másrészt vannak olyan bonyodalmak, amelyek abból adódnak, hogy nem tudnak felemelkedni a földről, ami miatt az idősek sok időt töltenek a földön. Ez az eset okozza rosszabb evolúciót és halandóságot, ezért gyorsan kell cselekedni.
És mi okozza a tartós tartózkodást a padlón? Egyrészt nyomásfekélyek jelenhetnek meg, izomrombolást, hipotermiát, légúti fertőzéseket, kiszáradást és hosszú stb. A következmények nagyok egy idősebb embernél, mivel elveszíti az önbizalmát, félelmet érez az újbóli zuhanástól és annak érdekében, hogy ezt ne tegye meg, megváltoztatja a szokásait. Néhány példa: nem tisztítja magát ugyanúgy, abbahagy bizonyos ruhákat ruhaként ...