Így változik testünk, ha hízunk FUTÁS ÉS FITNESSÉG

Laura Sanmartí @Correryfitness | Madrid | 2018.03.23

Egy tanulmány feltárja a testben bekövetkező molekuláris változásokat, amikor hízunk, ez a folyamat együtt jár a szívbetegség vagy a cukorbetegség kialakulásával.

Amikor elkezdünk plusz kilókat szerezni, a külső változások több mint nyilvánvalóak, de Gondolkodott már azon, mi folyik benned? Nos, a Stanford Egyetem kutatói által végzett, a Cell Systems folyóiratban megjelent részletes tanulmány szerint molekuláris és anyagcsere-változások fordulnak elő, amelyek gyorsan megjelennek, ha kilót veszünk fel. De nyugodtak, legalábbis részben, gyorsan eltűnnek, amikor elveszítjük őket.

"Ezzel a tanulmányunkkal az volt a célunk, hogy jellemezzük a test változását a súlygyarapodás és -vesztés során soha nem elért szinten" - magyarázza Michael Snyder, a Stanford genetikusa, aki koordinálta a kutatást.

Ehhez a kutatásban 23 normál testsúlyú és túlsúlyos önkéntes vett részt (testtömeg-index 25 és 35 között), közülük 13 is inzulinrezisztenciát mutatott (az egyik első tünet, amely 2-es típusú cukorbetegség kialakulásához vezethet).

A tudósok részletes információkat gyűjtöttek mindegyikről a vizsgálat megkezdése előtt és később kérje meg őket, hogy végezzenek magas kalóriatartalmú étrendet.

Az első szakasz után ismét vették a résztvevők egészségére vonatkozó összes adatot (akik átlagosan három kilót híztak). Ezt követően visszatértek a diéta követésére, amelyet ezúttal a plusz kilók leadása céljából tanulmányoztak.

---