Illóolajok, Aromasensia illóolajok
Illóolajok
Mik az illóolajok? Az illóolajok azok az aromás anyagok, amelyek sok növénynek adják a jellegzetes aromát. Gőz desztillációval vagy nyomáson nyerhetők.
Mi a haszna? Az illóolajokat az ókortól kezdve használják különböző problémák és állapotok kezelésére. Az extrakciós módszereket először az egyiptomiak és a perzsák alkalmazták a gyakorlatban, és széles körben alkalmazták az akkor ismert illóolajokat. Bár felhasználása sokat csökkent, a 19. század végétől napjainkig az illóolajok használata jelentősen megnőtt, és napjainkban nagyon elterjedt. A hagyományos aromaterápiában illóolajokat használnak pihentető masszázsokkal, míg az aromaterápia megpróbál asszociációkat létrehozni az érzelmek és az aromák között.
Hogyan használják őket? Az illóolajokat erejük és jellegük miatt soha nem szabad közvetlenül elfogyasztani. Külsőleg, fürdővízben, testolajokban, masszázsolajokban hígítva vagy olajégőkben elpárologtatva kell őket használni. A romlás elkerülése érdekében célszerű hűvös helyen és a naptól távol tartani őket. Csak tiszta természetes illóolajokat szabad használni, mivel az aromáknak és más szintetikus anyagoknak nincs hatása.
Bazsalikom: Ocimum basilicum - Tiszta, édes és enyhén fűszeres aroma. Élénkítő festék, tisztítja az elmét és elősegíti a koncentrációt, különösen fáradtság idején. Ideális az érzékek hangsúlyozására.
Kámfor *: Cinnamomun camphora - Nagyon csípős, friss és tiszta aroma. Hűti és enyhíti a gyulladást; hatékony hideg borogatásban a zúzódások és rándulások kezelésére. Hasznos a zsíros bőr számára. Jól illeszkedik a Cajeput olajhoz.
Ánizs *: Pimpinella anisum - Aroma, hasonló az édesgyökérhez, stimuláló és meleg. Hasznos megtisztítani az elmét, valamint enyhíteni a viszketést. Bizonyos tevékenysége van a rovarok elleni riasztóként. Jól kombinálható mandarinnal.
Teafa *: Melaleuca alternifolia - Nagyon erős fertőtlenítő, ideális párologtatásra, különösen a téli hónapokban. Kiváló fertőtlenítő a bőr, segít leküzdeni a rossz testszagokat. Rovarölő hatású, a bolhák kiküszöbölésére tiszta illóolaj felvitele a gallérra.
Bergamott: Citrus bergamia - Könnyű és frissítő aroma, hasonló a narancshoz vagy a citromhoz, virágos tónusú. Kiváló szorongás, depresszió és idegi feszültség esetén. Használat után kerülje a közvetlen napsugárzást. Jól illik muskátlihoz, borókához és levendulához.
Fahéj *: Cinnamomun zeylanicum - Fűszeres, stimuláló és meleg illat. Illatszerezéshez ideális, jól kombinálható narancs és szegfűszeg mellett.
Cajeput *: Melaleuca cajuputi - Áthatoló kámforszag, hasonló az eukaliptuszhoz. Nagyon hasznos a téli hónapokban dekongesztáló tulajdonságai miatt.
Cédrus: Cedrus sp. - Fás aroma. Nyugtató hatás, enyhíti a feszültséget és a szorongásos állapotokat. Kombináljuk rozmaring illóolajjal.
Cypress *: Cupressus sempervirens - Frissítő illat. Összehúzó és dezodor, gyakran használják borotválkozás utáni és lábszagként. Hasznos cellulit ellen. Enyhíti a menopauza egyes tüneteit.
Citronella: Cymbopogon nardus - Édes, citrusos aroma. Antidepresszáns, hagyományosan rovarriasztóként is alkalmazzák. Jól kombinálható az eukaliptusszal.
Szegfűszeg *: Eugenia caryophyllata - meleg és fűszeres aroma, mint a fahéj. Orális fertőtlenítőként kiváló. Rovarriasztó.
Boróka: Juniperus communis - Tiszta és frissítő aroma, kissé fás. Antiszeptikus és összehúzó, ideális zsíros bőrre. Vízhajtó és méregtelenítő, hatékony és előnyös az emésztőrendszer számára. Olajhoz adjuk
masszírozzon, vagy tegyen néhány cseppet fürdővízbe a narancsbőr elleni küzdelem érdekében. Samponhoz adva masszírozza a fejbőrt és elősegíti az egészséges, erős hajat. Jól illeszkedik grapefruit, muskátli és rozmaring.
Eukaliptusz: Eucalyptus globulus - Erőteljes fertőtlenítő, ezt az illóolajat hagyományosan a téli hónapokban használják csípős illatára. Használható mind olajégőkben, mind masszázsolajokkal keverve a légutak dekongolásához. Ideális sportolók számára.
Gyömbér *: Zingiber officinalis - Meleg és fűszeres aroma. A kínai orvoslásban hagyományosan használják a túlzott páratartalom kezelésére, ezért téli használata nagyon ajánlott. Hasznos izomtónusként.