Íme, mit eszik a 63 éves szupermodell, hogy 23-nak nézzen ki
Hogyan működik a szupermodell Christie Brinkley hogy 63 éves lánya egyenlő vagy jobb legyen, mint lánya fürdőruhában? Ez volt a kérdés, amelyet sokan feltettek maguknak, amikor megnézték a Sports Illustrated februári borítófotóit, amelyeken Brinkley lányaival, Alexa Ray Joellel (31) és Sailor Brinkley Cook (18) szerepel.
A válasz a testmozgás mellett a diéta. Pályafutása során Brinkley sok táplálkozási tippet megosztott, amelyeket nemrégiben Delish állított össze. Itt egy összefoglaló:
1. Nem diétázik
"Először sok furcsa diétát próbáltam ki. A léfogyókúráktól kezdve az egyszerre csak egyféle étel elfogyasztásán át a grapefruit elfogyasztásáig bármi más előtt, de az egyetlen dolog, ami valóban tart, az a kiegyensúlyozott étrend." Mag.