IMSS útmutató az egészséges, változatos és elegendő étrendhez

Vigye a menüket az óvodából otthonába.

2016 óta az IMSS megváltoztatta bölcsődéinek étlapjait, így a reggeli, étkezés és harapnivaló egészséges, változatos és elegendő. Az egészséges zsírokat helyettesítjük a telített zsírokkal, például a mogyoróval és az avokádóval, és kizárjuk a cukros italokat, hogy tiszta vizet kínáljunk; több terméket is tartalmazunk
tápláló, mint a teljes kiőrlésű gabona, valamint több gyümölcs és zöldség. A menük ezen változtatásával arra törekszünk, hogy a kicsik jobban étkezzenek, és ezzel elkerüljék az elhízást és a túlsúlyt, vigyázva testükre és szívükre.

A gyermekek jobb étrendje érdekében fontos a szülők részvétele. A családias étkezés és étkezés a családban erősíti a szülők és a gyerekek közötti köteléket, ezért vállaltuk azt a feladatot, hogy az IMSS bölcsődék étlapjait az egész család számára menükké alakítsuk, elindítva ezt

---