Ingrid Macher súlycsökkentő irányelveket kínál új emberének megmentésére - San Diego Union-Tribune
A holisztikus táplálkozással és testedzéssel foglalkozó szakértő, Ingrid Macher útmutatásokat és útmutatásokat oszt meg a fogyásról új könyvében "Az új ön megmentéséért", amelyet az Amazon online vásárlási portál legkeresettebb könyvei közé soroltak.
"Ez egy olyan könyv, amelyet úgy készítettem, hogy meghallgattam az összes nő üzenetét, akik az interneten keresztül írnak nekem, és naponta kommentálják súlyproblémáikat" - magyarázta az EFE az eredetileg Bogotából (Kolumbia) származó Macher.
A floridai Hallandale Beach városában található irodájából a motivátor tisztázta, hogy a kiadvány nem kínál gyors étrend-rendszert, hanem hasznos, könnyű és tömör tanácsokat kínál mindazok számára, akik testük és életük változására vágynak.
Kifejtette, hogy terve a negativitás elleni küzdelem szükségességének előfeltevéséből indul ki, amely véleménye szerint "a fogyás első számú ellensége".
"Mielőtt felvennénk a cipőnket, mielőtt kivennénk az összes ételt és diétáznánk, le kell győznünk a negativitást, és meg kell találnunk a motivációt, hogy segítsünk erősek maradni" - mondta.
A szakértő kifejtette, hogy érdekelt számos mítosz megsértésében, annak érdekében, hogy "tudja, hogyan kell látni az ételt és az ön javára tudja felhasználni", amellett, hogy leleplezi másokat, például azt, amely rámutat arra, hogy a napi kevesebb evés segít a fogyásban, vagy hogy az "órák és órák" eltöltése az edzőteremben jobb.
Macher önállóan publikálta az "Új megmentésedért" című cikket, és a megjelenéstől számított 9 napon belül az Amazon egyik legkelendőbb könyve lett. Bár tudja, hogy "egy könyvvel nem lehet pénzt keresni", célja "egy egész közösség oktatása".