Inzulin, elhízás, zombik és fanatizmus (12); Nem hízok meg többet
Adatvédelem és sütik
Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.
Egy kisméretű bevezetés, mivel ez a bejegyzés hosszú, több részből áll, és zavarónak tűnhet: Kezdem egy egereken végzett tanulmányról, amely arra a következtetésre jut, hogy a zsír felhalmozódása érdekében meg kell emelni az inzulint. Az alábbiakban felsorolok néhány emberen végzett vizsgálatot, amelyek során kiderült, hogy az inzulininjekciók általában mellékhatásként hatnak a zsír/testtömeg növelésére. De Ezen tanulmányok egyike sem mutatja, hogy az inzulint növelő étrend hízik, mert az inzulin injekciója nem replikálja az inzulin vagy más hormonok térbeli eloszlását vagy időbeli alakulását, ha magas szénhidráttartalmú étrendet követ. Ez azt jelenti, hogy lehetetlen bemutatni a hormonok vezető szerepét a táplálkozásban? Nem, messze van tőle. Az utolsó részben beszélek néhány tanulmányról, amelyek ezt bizonyítják Amíg elakadtunk az energiamérleg-paradigmában, nem fogjuk megérteni, mitől lettünk kövérek.
Megtettem ezt a kis pontosítást, belemegyek a kérdésbe.
Egérkísérlet
Az egereken kívül (amelyek a táblázatban -/- jelöléssel szerepelnek) genetikailag blokkolták a glükagon hormon funkcionalitását. Ezekben az egerekben nem alakul ki sem hiperglikémia, sem hiperinsulinémia (vagyis fenntartják a nem emelkedett vércukor- és inzulinszintet). Azok az egerek nem híznak el, ha olyan étrendet tartanak be, amelyről ismert, hogy zsírosak az egerek (magas zsírtartalmú, a táblázatban HF jelzi).
Hizlaló étrend (HF) egerekben nem funkcionális glukagonnal (GcgR -/-): nem híznak el.
Hízlaló étrend (HF) funkcionális glukagonnal (GcgR +/+) rendelkező egerekben: elhíznak.
Nézzük meg az inzulinadatokat: a sárgával kiemeltek második sora, a nem funkcionális glukagon (GcgR -/-) egerek nem híznak a HF-diéta során, és fenntartják a normális glükóz- és inzulinszintet.
Mi történik, ha inzulin pelleteket szubkután szúrunk be ugyanazokba az egerekbe, és megpróbáljuk megismételni az funkcionális glukagonnal rendelkező egerek inzulinszintjét és kövessük a magas zsírtartalmú étrendet?
Ez látható a fenti táblázatban a sárga színnel kiemeltek első és harmadik sorában. Inzulin hozzáadásával a Yes egerek hízni kezdtek a HF étrenden. Ugyanezek az egerek inzulin hozzáadása nélkül (sárga színnel kiemelve a második sort) nem híztak. A szerzők megállapították:
Amint az 1C. Ábrán és az 1. táblázatban látható, az inzulinnal kezelt HFF GcgR -/- egerek ugyanolyan elhízottak lettek, mint a GcgR +/+ egerek, bizonyíték arra, hogy a hiperinsulinémia kötelező tényező az étrend okozta elhízásban, függetlenül annak elnyomja a glukagont.
Amint az 1C ábrán és az 1. táblázatban látható, az inzulinnal kezelt GcgR -/- HF egerek ugyanolyan elhízottak, mint a GcgR +/+ [HF] egerek, ami azt mutatja, hogy a hiperinsulinémia kötelező tényező az étrend által kiváltott elhízásban, annak hatásaitól függetlenül. a glukagon elnyomásával.
"A hiperinzulinémia az étrend által kiváltott elhízás kötelező tényezője" - állítják a szerzők. Nem tudom. Legalábbis annak tűnik ugyanaz a diéta a test hormonális szintjétől függően hízhat vagy nem.
Van még egy érdekes dolog a táblázatban: ezeknek az egereknek, amelyekbe inzulint injektáltak, háromszor több inzulin került a plazmába, mint ugyanazoknak az egereknek, amelyekhez még nem adtak be inzulint. Pedig a vérükben több a glükóz (150 vs. 123). Maguk a szerzők szerint nyilvánvalóan az inzulin behelyezésével inzulinrezisztenssé váltak és enyhe cukorbetegségben szenvednek.
Két megjegyzés
Először is ugyanaz történik az emberekben? Vajon az exogén inzulin meghízik minket? Nézzünk meg néhány cikket:
Öt év múlva az intenzív terápiában részesülő betegek átlagosan 4,6 kg-mal többet gyarapodtak, mint a hagyományos terápiában részesülő betegek.
Több inzulin, több zsír.
Míg a testsúly az RT csoportban stabil volt, a testtömeg-index 5,8% -kal nőtt az ICT csoportban
Ugyanez az eredmény, az inzulin nagyobb mértékű alkalmazása a betegeknél a testtömeg-index egyértelmű növekedését eredményezte.
az inzulin dózisának növekedését, a metabolikus kontroll romlását és a BMI növekedését figyelték meg
Ebben a tanulmányban az inzulininjekciók gyakoriságának megváltoztatása mind a dózis, mind a testtömeg-index növekedéséhez vezetett.
A súlygyarapodás szignifikánsan nagyobb volt az intenzív csoportban (átlag 2,9 kg), mint a hagyományos csoportban (p
Amint azt korábbi tanulmányokban láthattuk, általában az inzulininjekció növeli a testtömeget és a testzsírt.
Második megjegyzés: az inzulininjekció valóban tükrözi-e a túl sok szénhidrátot tartalmazó étrend által termelt inzulin növekedését, különösen azokat, amelyek gyorsan felszívódnak (cukor/gabonafélék)?
Véleményem szerint nem, ez nem ugyanaz. Az inzulin nem az egyetlen hormon a testünkben, és hatása más hormonok koncentrációjától függ. Amit eszünk, általában befolyásolja az anyagcserét, nem csak az inzulin. Például néhány kísérletben (lásd) kiderült, hogy bizonyos fiziológiai folyamatok függnek a glukagon: inzulin arány, és nem annyira a két hormon abszolút koncentrációja külön-külön: