IPhone alkalmazások otthoni sportoláshoz

Alvaro Garcia M.

iphone

Feladva 2020. április 13. • 13:30

A ház elhagyása az utcán vagy az edzőteremben gyakorolni nem mindig a legjobb megoldás, mivel az otthoni sportolásnak sokkal kényelmesebb alternatívái vannak. És messze attól, aminek tűnhet, a saját otthonunkban nagyszerű eredményeket érhetünk el a fitnesz és a fogyás terén. Ebben a bejegyzésben egy sor alkalmazást gyűjtünk Önnek, amelyekkel biztosak vagyunk abban, hogy képes lesz elérni céljait, és közben lezárhatja a gyűrűket, ha rendelkezik Apple Watch-szal.

Alkalmazások otthon gyakorolni

Gyakorlatok otthon

  • Súly: 167,4 MB.
  • Eszközök: iPhone.
  • Kompatibilitás: iOS 9 és újabb.
  • Idióma: Spanyol és még 23.
  • Leírás: Gyakorlási rutinok sorozatát kínálja a fő izmok megerősítésére. Hosszú távú eredmények elérése érdekében naponta néhány percig kövesse tanácsaikat. Van egy virtuális edzője, amely végigvezeti Önt az összes gyakorlat során.

A fenék és a lábak gyakorlása

  • Súly: 45,3 MB.
  • Eszközök: iPhone.
  • Kompatibilitás: iOS 9 és újabb.
  • Idióma: Spanyol és még 17.
  • Leírás: Tökéletes alkalmazás a fenék és a láb izmainak fejlesztésére. Segít a gyakorlatok során a helyes testtartásban, videókon és tanácsokon keresztül irányítja az egyes tevékenységeket. Nagyon vizuális grafikával rendelkezik, amellyel láthatja a haladást.

Verv fogyás fitnesz

  • Súly: 45,6 MB.
  • Eszközök: iPhone és iPad.
  • Kompatibilitás: iOS 11 és újabb.
  • Idióma: Spanyol és még 9.
  • Leírás: Rutinjainak és tippjeinek köszönhetően mindössze 30 nap alatt teszi le a fogyást. Készítsen intelligens és személyre szabott edzéstervet az egyes személyek fizikai adottságaihoz igazodva, ezért ideális egy sor paraméter és cél meghatározása, amelyek a problémás területekre összpontosítanak.