Ismeri a TELVA csodák étrendjét

telva

Ha el akarja fogyni a karácsonykor felvett kilogrammokat, és soha nem szerzi vissza őket, felejtse el a csodákat és csatlakozzon ahhoz a tervhez, amely megváltoztatja az életét anélkül, hogy abbahagyná a csokoládé, a chorizo, a kenyér fogyasztását.

Fotó: Gema Garcнa.

A "januári lejtő" hirtelen visszatér a valóságba, és a valóság minden oldalról szorít minket. Deréknál, combnál ... A szorongás prédája, guglizgatjuk a csodát, amely visszaadja a testünkbe vetett hitet. Ez a diéta, amely kibékít minket a skálával. Ez az étrend, amelyet az ügyeletes híresség olyan jól teljesített, és rekordidő alatt hagyta el a kifutópálya testét, éhezés nélkül és semmitől sem megfosztva magát. Ez a fantasztikus étrend, amellyel pillanatok alatt elveszíti a mennyiséget és a zsírt. Az a diéta, amelynek a legjobb esetekben a következõ lehet: a) elhagyás; b) visszapattanó hatás. Az a diéta, amely miatt egy hétig büntetéseket kell elszenvednie? ї15 nap? egy hónap? És amelynek eredménye általában egy végső tűzijáték csalogatás formájában azokhoz az édességekhez és szénhidrátokhoz, amelyektől nélkülözte magát.

És minden szükség nélkül mondom, mert Jól tudom, hogy van egy bolondbiztos képlet az előtét leadására anélkül, hogy el kellene távolítanunk a kenyeret, a sört és a makarónit. Varázslatos terv ... Charban! A csodák étrendje! Miből áll? Nagyon egyszerű: mindent egyél és cipőt égess. Az alapok nem lehetnek alapvetőbbek: étkezzen a kiadások szerint. Mármint "mozgasd a fenekedet". Megbocsátással. És nélküle. Ha kíváncsi vagy, olvass tovább ...