Ismerje a 7 csakrát és a létfontosságú kapcsolatot testével La Opinion
A a csakrák olyan energiaközpontok, amelyek az emberi testben helyezkednek el és szabályozóként vagy átjáróként működnek a energiát kapunk. A hindu kultúra szerint azok 7 fő, amelyek minden embert irányítanak és a gerincoszlop tengelye mentén helyezkednek el. Mindegyik kapcsolódik valamilyen létfontosságú szervhez, valamint érzelmeinkhez, elménkhez és szellemünkhöz.
Gyökércsakra
Ő alapcsakra alulról számítva a gerinc végén helyezkedik el, és a hozzá tartozó szín piros. Összekapcsolódik az anyagi vonatkozással, azokkal a helyekkel, ahol biztonságban érezzük magunkat, és képviselik az elme működését és a legkonzisztensebb érzelmeket, itt rendeződnek a szokások és az automatikus viselkedés. Ha kevés energiájuk van, az illető dezorientáltnak érzi magát, és nem tudja a céljait.
Szakrális csakra
A második csakra a hasban, a szemérem és a köldök között helyezkedik el; színe narancssárga. A szexualitáshoz, a szenvedélyhez és a vágyhoz kapcsolódik; tükrözi a mások és új tapasztalatok elfogadásának képességét. Hatással van az idegrendszerre, és energiája nagyobb intenzitással éltet minket, legyen az öröm vagy fájdalom.
Napfonat csakra
A harmadik csakra A test közepén helyezkedik el a rekeszizom és a köldök között; A sárga szín képviseli. Felelős az elmeért, és kapcsolódik ahhoz a képességhez, amellyel magabiztosnak kell lennünk és irányítanunk kell az életünket. Befolyásolja az emésztőrendszert, és ha kevés az energiád, szorongást és zavartságot fog tapasztalni.