Ismerje a kenyér előnyeit, és minden nap hagyja, hogy az asztalon legyen; BON PALAIS

SÜTÉS ÉS CUKRÁSZAT

minden

1. Gazdag szénhidráttartalma miatt energiát ad
A kenyér a gabonafélék és a gumók csoportjába tartozik, mivel búzalisztből készül, amelynek jellemzője, hogy nagy mennyiségű szénhidrátot tartalmaz, amelyek üzemanyagként szolgálnak a szervezet számára.

2. Nagyon gazdaságos vitamin- és tápanyagforrás.
Fogyasztása biztosítja: fehérjék, vas, cink, magnézium, kálium, niacin, B2-vitamin, folsav és B6-vitamin.

3. A rost a kenyér egyik összetevője
Igaz, hogy a teljes kiőrlésű vagy teljes kiőrlésű lisztből készült kenyerek rosttartalma magasabb, de a fehér kenyér is, bár kisebb mennyiségben. A rost segít: szabályozza az emésztést, elkerülve a székrekedést, és szabályozza a vércukor- és koleszterinszintet a szívbetegségek megelőzése érdekében.