Jamie Oliver séf trükkje, hogy 12 kilót fogyjon meg azzal, hogy többet eszik
Amellett, hogy Jamie Oliver, az elmúlt évtized egyik legbefolyásosabb szakácsa az Egyesült Királyságban, megvan a titkos receptje, hogy fogyasszon többet enni. Igen, sokak és sokak álma előtt állunk, főleg ebben az évszakban, ahol szeretjük megmutatni a jó időt.
Az elmúlt hetekben Jamie Oliver fizikai változásainak hírében volt, nem kevesebb, mint 12 kilót fogyott rövid idő alatt, és emellett biztosítja azt úgy kapott, hogy többet evett és természetesen egészséges módon.
A séf megváltoztatta életmódját, általánosságban fogadott az egészséggel. Azzal kezdődött csökkentse az alkoholfogyasztást szignifikánsan. Elmondja, hogy társadalmi okokból naponta ivott, és a leszokás fizikai szinten nagyon fontos változást jelentett. "Az átlagos brit alkoholt fogyaszt. Senkinek sem mondom meg, mit tegyen, de a ritmusom az, hogy csak a hétvégén igyam" - magyarázza a séf.