Jesús Mosquera edzése és étrendje, hogy végezzen a; Játék fiú; GQ Spanyolország

Megkérdeztük Jesús Mosquera, a „Toy Boy” sztárja, az Antena 3 legújabb sorozatával, valamint táplálkozási és fizikai edzőjével, hogy megismerje az étrendet és az edzést azoknak köszönhetően, akik elérték a ma kinéző nagyszerű testet.

jesús

Mosquera olyan csapatok futballistája volt, mint a Málaga és a Betis, és most tolmácsolási edzést folytat.

Ha új ikonokra van szüksége, amelyek inspirálják sportolás közben, tessék Jesús Mosquera edzése és étrendje, hogy „Toy Boy” legyen. A 26 éves andalúziai fiatalok olyan csapatok labdarúgója lett, mint a Málaga és a Betis, és egy főműsoridős televíziós sorozatban játszottak, az Atresmedia és az Antena 3. legújabb fiktív tétele. Hugo, egy sztriptíztáncos, akit elkövetett bűncselekmény miatt börtönre ítéltek, egy nő férje, akivel rövid romantikus kapcsolatban állt. Évekkel ezután az ügyet újra megnyitják.

"A casting egy barátomon keresztül érkezett hozzám, aki elmondta, hogy keresnek valakit sorozat, film vagy reklám, anélkül, hogy megadná mit, az edzőteremben, ahol edzettem. Szerettem volna bemutatkozni, de meghátráltam, mert nem gondoltam, hogy engem választanak "- magyarázza Jézus. A „Toy Boy” az első színészi munkája, szóval megértjük első félelmeit. "A lány, aki elvégezte a teszteket, azt mondta nekem, hogy megadtam a profilt annak, amit kerestek, ezért biztattak, és szakaszokon mentem át, amíg meg nem kaptam a szerepet".

Kihívás nyílt Jesús Mosquera számára. "Nagyon nehéz volt, de nagyon szép. Ami a legjobban tetszett a projektben, az egy sorozat vezetése volt a főműsoridőben. Ez az, amit nem lehet elutasítani" - mondja a színész őszintén az értelmezési kihívásról. "Életem legszebb hónapjai voltak, amiket a legjobban megtanultam, azokat, amiket a legjobban élveztem. A forgatás után Madridba jöttem, hogy tovább képezzem magam. Nagyon el akarom kezdeni ".

Mosquera 24 évesen hagyta el a futballt, két évvel ezelőtt, amikor szerződtették a „Toy Boy” -hoz. "Négy éves korom óta játszottam, és profiként a Málaga és a Betis leányvállalataiban, 22 éves koromig. Nagyon nagy igényünk volt. Az elmúlt két szezonban Antequerában voltam, és bár nem tudtam abból élve, reggel tanultam, délután pedig edzettem "- emlékszik vissza. "Valójában minden sportot kedvelek. Magasabb fokozatot tanultam rajta", arról a szenvedélyről mesél nekünk, amely segített abban, hogy mindig aktív legyen.

"Félretettem a futballt, mert a felkészüléshez sok kapcsolat van, nagyon káros sport. Nem engedhettem meg magamnak, hogy olyan sérülést szenvedjek, amely megakadályozta a munkát, De úsztam, bicikliztem ... "- mondja Jesús Mosquera arról, hogyan lett Hugo." Mielőtt jó fizikai állapotban voltam a futball miatt, és az arcszínem miatt meglehetősen erős az alsó testem, de a felső részemben vékony voltam test. Meghatározott, de nem volt hangerő ". Ez volt a kiindulópont a továbbiakban.