Jó kihagyni az étrendet 1 napos Autók Fórum

Akik fogyókúráznak ezeken a strand előtti időpontokon, kihagyják a hét egy napján?

Megteszem és sajnálom, amikor alig volt 5 kilóm, hogy lemenjek, megyek, és tegnap elcsavarom, 2 zacskó fektetést teszek, McDonalds menü, éjjel alkohollal bulizunk, reggel 5-kor pedig 2 és fél kebab, a másik fele azért van, mert mindannyian rendeltünk 2 kebabot és egy hamijót, nem bírtam tovább, ezért megettem, hogy nem dobtam el

Szerinted szégyenteljes a hozzáállásom, vagy a diéta hetente egyszer elhagyható?

A teljes étrendet eldobta. és visszanyerte a leadott 15 kilót

---