Jobb, ha túlsúlyos, de aktív, mint karcsú és ülő
A gyenge erőnlét és az elhízás a szívelégtelenség kialakulásának fokozott kockázatával jár, de ezek interaktív hatások ismeretlenek.

Egy nemrégiben készült tanulmány erről a 2017-ről kiderítette kölcsönhatások e tényezők között módosítható közhelyek, elősegítve a hatékonyabb elsődleges megelőzést.
Alacsony aerob kapacitás + alacsony izomerő = duplája a szívelégtelenség kialakulásának
A szívelégtelenség akkor jelentkezik, amikor a egyensúlyhiány a szív vér pumpáló képessége és a test szükségletei között.
Vagyis, ha szívelégtelenségben szenved, ez nem azt jelenti, hogy a szív leállt, de igen a szív nem pumpálja a vért annyira, mint kellene. A szív továbbra is működik, de a test nem elégíti ki a vérre és az oxigénre vonatkozó igényeit.
Bár az elégtelenség szó jóindulatú folyamatra utal, a szívelégtelenség, kezelés nélkül, a rosszabb prognózis mint sok rák. A kezeléssel a prognózis nagyban különbözik az azt motiváló októl. Emiatt a megakadályozza annak megjelenését.
Nemrég, ebben az évben, 2017-ben publikáltak egy tanulmányt, amelynek célja a egyesületek fizikai állapot (aerob fitnesz és izomerő), elhízás és a szívelégtelenség kialakulásának kockázata között.
A tanulmány nagy értéket képvisel, mivel az aerob fitnesz, az izomerő és a testtömeg-index (BMI) interaktív hatásait vizsgálta a 1.330.610 férfi Svédországban 1969-ben és 1997-ben (Az összes 18 éves férfi 97% -98% -a) az azonosított szívelégtelenség kockázatát fekvő és ambuláns diagnózisok miatt 2012-ig (maximális életkor 62 év).