Joghurt desszert (Dukan Diet): pilarpelaez

  • desszert

Nyomtatás vagy letöltés

Joghurt desszert (Dukan Diet)

Hozzávalók

  • 2 joghurt, 0% -ban természetes édesített
  • 2 tojássárgája
  • 3 zselatinlap
  • 1 kávéskanál folyékony édesítőszer Dia
  • Citromhéj
  • 1 teáskanál kakaó, 0% (opcionális)

TM 31

A recept elkészítése

1.- Áztassa a zselatint hideg vízben kb. 5 percig.

2.- Tegye a joghurtokat szűrőedénybe a folyadék felszabadításához.

3.- Tegye a sárgáját és az édesítőszert a pohárba, és verje 10 másodpercig. - SPEED. 3