Jorge Calvo lefogy 20 kilótól, és elmondja nekünk a fogyását
Az elzárás hónapjai alatt a színész hízott: "Jelentős elhízással láttam magam"; és a PronoKal módszer mellett döntött: "Majdnem négy hónapja voltam és lefogytam 20 kilót". Ezenkívül elmondja nekünk, hogy a tévében a hírnév súlya hogyan hatott rá.
Az 52 éves Jorge Calvo egyike azoknak a színészeknek, akik nem törekedtek népszerűségre, de a „Manos a la obra” sorozat révén jutott el hozzá. Azóta ez a valladolidi színész nem hagyta abba a munkát. Az Accelerated Diabetics tagja volt, és óriási önéletrajza van. Most összepakolta a táskáját, hogy forgathasson a francia Dany Boon-nal, aki szerepet írt neki, miután Spanyolországban sikert aratott a „Las criadas” című darabbal, Ana Torrent és Alicia Borrachero színésznőkkel együtt. Jorge-nak soha nem voltak komplexei, de elismeri, hogy amikor elhízott állapotba került, úgy döntött, hogy ez nem így lehet, és Pronokal-módszerként kezdte. A súlycsökkentési folyamat során orvosának, Elena Cortónnak volt szakmai segítsége. Súlya 115 kiló volt, most pedig 95.
Jorge, miért kezdted ezt a Pronokal-módszert?
Natalia Verbeke barátnőmmel kezdtem, aki folyamatosan azt mondta, hogy csináljam, ő csinálta. Mindig nemet mondtam neki, de a bezártság után komoly elhízásnak találtam magam. Felismertem, hogy az elhízás.
Nehéz volt felismernie?
Igen, mert nem látja. Pufóknak lenni különbözik az elhízástól, ami betegség. Eljött az idő, amikor kétségbeesett voltam, mert az életnek sok fizikai korlátja volt. Úgy döntöttem, hogy felhívom Nataliát, mert egyszerűen nem megyek. Szükségem volt valakire, aki kézen fogott.
Mi ez a diéta?
A ketózis állapotába lép, amely megállítja az éhséget, és abból áll, hogy eltávolítja azt a gyulladást, amely a testében van. Újra megtanulsz enni. A "fehérje" ételek és zöldségek mintáját követi, amelyet otthon sajátosan főz. Ha nagyon fegyelmezett vagy, és én is, akkor nagyon sokat tudsz fogyni, mindig orvosi felügyelet mellett, és egy "edző", aki segít felismerni az érzelmi éhséget, ami nagyon jellemző az elhízásnál.
Érzelmi éhség
Érzelmileg éhes voltál?
Abszolút és még mindig megvan. Az érzelmi éhség az, hogy amikor érzelmi problémái vannak, akkor enni adnak, mint más emberek, hogy igyak. Sokszor éjszaka van, mert éjszaka húzza a nappali stresszt, és valamire szükség van a pótlásához.
A bezártságról mondtad, ez az érzelmi éhség nem működött?
Nem, mert az érzelmi éhség már megvolt rajta. A Pronokallal meditációval is sikerült irányítanom.
Mennyit vesztettél?