Kalória bárányban, nemzeti, kockák pörkölthez vagy nyárshoz (láb és váll), csak sovány

Kalória házi bárányban, kockák pörkölthez vagy nyárshoz (láb és váll), csak szétválasztható sovány, 1/4 "zsírra vágva, főzve, párolva

kockák

Táplálkozási adatok 100 g-ra

2000 kcal-os étrend napi értékei

Energia

A testi funkciók fenntartásához az átlagos felnőttnek napi 2000 kalóriára van szüksége. 100 gramm nemzeti bárányban pörkölt vagy nyárs kockák (láb és váll), csak szétválasztható sovány, 1/4 "zsírra vágva, főzve, párolva 223 kalória van, az összes napi szükséglet 11% -a.