Kalória bébiételekben, gyümölcsökben, almában és málnában, kása

Táplálkozási adatok 100 g-ra

2000 kcal-os étrend napi értékei

Energia

Egy átlagos felnőttnek napi 2000 kalóriára van szüksége a testi funkciók fenntartásához, így az összes napi szükséglet 3% -át 100 gramm bébiétel, gyümölcs, alma-málna, zabkása (58 kalória/100 gramm) adja.