Kalória friss mentában

Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Az összeg a friss menta kalória, értéke 67 kcal. 100 grammonként. A 100 gramm friss menta energiafogyasztása kb. 2% -a annak az ajánlott napi kalóriamennyiségnek, amelyre egy közepes testmagasságú, közepesen magas testedzést igénylő, középkorú felnőtt számára szükség van.

Ennek az ételnek a kalóriái, amely az ételízesítők kategóriájába tartozik, energiát biztosítanak testünknek a napi tevékenységek elvégzéséhez.

Testünk használja a friss menta kalória energiaforrásként bármilyen fizikai tevékenységhez, például futáshoz vagy sportoláshoz. Kalóriák nélkül, mint amilyeneket a friss menta szolgáltat, nem lenne energiánk, de fontos szem előtt tartani, hogy a felesleges kalória túlsúlyhoz vezethet.

---