KANONI SALÁTA ÉS Kecskesajt - Egyszerű keverés

Recept egy finom saláta elkészítéséhez, zöld alapként báránysalátát használva, amely nagyon enyhe ízű és könnyen emészthető.

A többi hozzávaló hozzáadásával a saláta elegendő tápanyagot tartalmaz ahhoz, hogy egyetlen ételként vegye fel, például vacsorára.

INGYEN töltse le a Főzési receptek és sütemények egyenértékűségét és méréseit tartalmazó táblázatot

(Ha szeretné, 3,99 eurót fizethet érte, és az összes jövőbeni frissítést e-mailben megkapja)

Csendes! Nulla SPAM. Csak az exkluzív étkezési tervekkel és receptekkel kapcsolatos e-maileket fog kapni

2 250 ml csésze báránysaláta

50 gr kecskesajt

1 evőkanál napraforgómag

1 teáskanál szezámmag

1/2 alma

1 evőkanál mag nélküli mazsola

KANONOK

Magas A- és C-vitamin-tartalom

Magas ásványianyag-tartalom, különösen kálium, kalcium, foszfor és jód

Jó fehérjeforrás

Könnyen emészthető

Magas ásványianyag-tartalom, különösen kálium, kalcium és foszfor

E-vitamint tartalmaznak, amely erős szabad gyökök

Fontos magnéziumforrás

Fitoszterineket tartalmaz a koleszterinszint csökkentésére

B-vitaminokban gazdag

Jó fehérjeforrás

Magas kalciumtartalom

Gazdag pektinben, amely segít csökkenteni a koleszterinszintet