Káposztaleves diéta; segíthet a fogyásban; Middlesex Health

A káposztaleves-étrendet általában blitz-étrendnek tekintik. Ahogy a neve is mutatja, ez a diéta megköveteli, hogy hét napig nagy mennyiségű káposztalevest egyen. Ez idő alatt bizonyos gyümölcsöt és zöldséget, marhahúst, csirkét és barna rizst is fogyaszthat egy meghatározott terv szerint.

diéta

A káposztaleves-diéta hívei szerint ez jó módszer arra, hogy gyorsan lefogyjon néhány kilót. Fogyni lehet ezen a diétán, mert drasztikusan korlátozza a kalóriákat. De nem csak zsírvesztés. Valamennyi lefogyott súly valószínűleg víz és zsír kombinációja, és akár izmokat is tartalmazhat.