Karcsúsítsa az arcát, és szüntesse meg a kettős állat in • Ázsiai divat és szépség • Amino

Szia srácok az MBA-ból 🌸

Helló barátok, remélem, és nagyon jól vagytok

végül elhozom neked azt a blogot, amelyet annyira megígértem.

Remélem, hogy most tetszik, folytatjuk a bevezetést.;)

Nos, a mai blog azokról a gyakorlatokról fog szólni, amelyek karcsúsítják az arcodat és kiküszöbölik a kettős állat, és most, ha elkezdjük. 🔭

🥖. Nyissa ki a száját, amennyire csak lehet, majd csukja be, 5 percig kell tennie.

🥖. Töltse meg az arcát levegővel, és tartsa néhány másodpercig, majd lélegezzen ki és ismételje meg 10-szer

🥖. Szívja be az arcát és tartsa 10 másodpercig, majd hagyja egy kis ideig, naponta legalább ötször meg kell tennie.

🥖. Csukott szájjal az állát egyik oldalról a másikra fogja tenni, addig kell ezt tennie, amíg egy kis fáradtságot nem érez.

(Nem találtam képet erről a pontról, remélem, és a leírás szolgálni fog)

---